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锅盖面的做法

 悟禅书桌 2017-07-14

锅盖面:口感爽滑,味道鲜美,营养丰富。

材料:面条400克,熟猪油100克,韭菜15克,芹菜15克,绿豆芽20克,虾皮15克,大蒜一头,生姜10克,酱油30克,盐15克,辣椒油25克,胡椒10克,青菜5颗,味精5克,鸡精5克,白糖30克,八角5个,香叶4片,五花肉100克,香菇30克,金针菇15克,蚝油10克。

做法:

1:大蒜切成末,生姜切碎,韭菜切成小段,芹菜切成小丁,绿豆芽洗净,青菜洗净,五花肉切成肉末,香菇手撕成小片,金针菇洗净。

2:锅中放水3公斤,煮开,放八角和香叶,煮1.5小时,捞出八角和香叶。放虾皮,煮沸3分钟,放入鸡精,白糖,味精,酱油,白糖,猪油30克,烧沸关火,放凉待用,成料汤。

3:锅内放剩余的猪油,加热,爆高蒜姜,倒猪肉,炒变色,放盐,炒熟,盛出待用。

4:锅内添水1000克,煮开,放香菇,煮3分钟,放金针菇,煮2分钟,放青菜韭菜煮3分钟,放绿豆芽煮2分钟,捞出,盛入碗中。

5:把料汤重新煮开,放入面条,煮熟,把五花肉和煮好的菜放入面条锅中,放盐,虴油,味精和辣椒油,煮开,关火,盛入碗中,撒芹菜丁,即成。

注:锅盖面含酱油和糖较多,糖尿病患者和孕妇少食。




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