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足阳明胃经穴诀歌：四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉兑经穴总。 今天介绍足阳明胃经（左右共九十穴）——冲阳穴。 定位取穴： 在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。左右各一。 主治功效： 此穴具有和胃化痰，通络宁神的作用，多用于治疗口眼歪斜，面肿，齿痛，癫狂痫，胃病，足痿无力。 适宜疗法： 1、按摩，用拇指指腹向内用力按压，每次1~3分钟。 2、针刺，避开动脉，直刺0.2～0.3寸，局部酸痛。 3、艾灸，艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。 特别提示： 1、冲阳穴，最好的养胃穴位。冲阳穴是足阳明胃经的原穴，是胃经气血的重要来源，它是一个“以不变应万变”的穴位， 我们可以用它来防治与胃经相关的众多疾病，如胃胀、胃痛、咽喉肿痛、牙齿痛、头疼、食欲不振等。每天按揉冲阳穴3～5分钟，或者用黄芪、党参片外敷此穴位，可以防治胃胀、胃痛、呕吐等众多疾病。养胃穴 2、冲阳穴配大椎穴、丰隆穴治癫狂痫；配丰隆穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走；配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收；穴配足三里穴、仆参穴、飞扬穴治足痿；配丰隆穴、太冲穴治癫狂；配厉兑穴、三间穴、偏历穴、小海穴、合谷穴、内庭穴、复溜穴治龋齿；配天枢穴、丰隆穴、厉兑穴、陷谷穴治面水肿。 |
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