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对于健康的中青年人而言,正常血压应该<120/80 mmHg。如果≥140/90 mmHg就是高血压了。当血压超过120/80 mmHg但不到140/90 mmHg时,称作正常高值,也有专家将其称为高血压前期。处于这个范围的血压已经偏高了,如果不采取控制饮食、增加运动、控制体重、少吃盐等预防措施,将来发生高血压的可能性会很大。
对于已经发生高血压的患者,一定要积极控制血压。但具体情况不同,血压的控制目标是不同的。
一般中青年高血压患者,血压应控制在140/90 mmHg以下。如果不需要多种药物治疗,通过改善生活习惯将血压控制在更低水平(例如130/80 mmHg以下)会更好。
65岁及以上的老年人的收缩压应控制在150mmHg以下,如果能耐受(没有头晕、眼黑、心绞痛等症状)还可进一步降低到140/90 mmHg以下。
若合并糖尿病或冠心病,则应把血压控制在130/80mmHg以下。发生过脑梗死或脑出血的患者,应将血压控制在140/90 mmHg以下。
来自: 博览众长123 > 《高血压》
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