老中医说: 女人有白发不要慌, 每天饭后吃一点它, 白发2周黑回来

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这种野草叫做“菟丝草”，它在乌发方面很有奇效。只需将菟丝子洗净、捣碎，然后放到锅里熬煮，直到水质变成棕色之后，放入两颗老红糖块，再用小火熬煮5分钟，最后关火冷却饮用，长期饮用，可让白发慢慢黑回来。

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桑葚中含有丰富的活性蛋白和氨基酸，这些都是头发生长必不可少的营养物质，头发发白的朋友不妨每天一把。

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黑枸杞具有滋补养肾的功效，能够改善因为血气不足而引起的白发问题，用黑枸杞来泡茶，对白发改善具有一定的作用。

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黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用。具有乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血功效。有降低血清胆固醇、抗动脉硬化和解毒等作用。

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猕猴桃口感十分爽口，常吃好处多多，可以提高总蛋白质水平，含有丰富的营养，头发稀疏没有光泽，吃猕猴桃干是非常有效的。

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槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。心胸烦闷，目赤流泪，晕眩欲倒者，常饮此茶颇有益处。