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慢性咽炎是由细菌引起的一种上呼吸道疾病，发病原因主要是受不良生活习惯和空气污染引发的，特别是现在的雾霾天气，使慢性咽炎患者的病情逐渐加重，嗓子不舒服、胸闷、痰多，甚至咳嗽不止，苦不堪言。小编就给大家介绍一款有效的方子： 材料：金银花15g、桔梗20g、甘草10g、陈皮10g、青果15g。 做法：用1000g水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，此方对急、慢性咽炎都有特效。 青果 有雾霾天气时，我们可多吃些不太甜的白梨、百合、银耳等清咽利喉食物，以及冬虫夏草制剂、菊花、薄荷、麦冬、沙参等中药。不要吃大枣、桂圆，因为这两种食物再雾霾天气吃会使邪气入体，加重病情。 百合 |
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