|
作者：徐旭东（天津市环湖医院） 来源：中卫护研院 高血压对人体健康的危害，已经引起人们的重视，而低血压所引起的损害，却易被人们忽视。血压值收缩压（俗称高压）低于90mmHg，舒张压（俗称低压）低于60mmHg，就被视为低血压。  一、发生低血压的原因  ①药物：如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压； ②排尿：排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压昏厥； ③体质差：年老体弱的老年人患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，再加上营养不良也易发生低血压。 ④体位改变：当体质虚弱、长时间平卧或者坐位的病人，在突然站立起来时，容易发生眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至摔倒等体位性低血压症状。  二、低血压的危害 低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害主要是造成人体各个重要脏器供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，导致大脑正常功能的受损，常常会感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等病症。 长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒致骨折。另外，还会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等精神疾患。甚至可能诱发脑梗塞和心脏梗塞。 三、低血压的预防 低血压具有诸多严重的危害，所以我们也应当像高血压一样重视它。老年性低血压的防治首先查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治；体位性低血压患者可穿弹力袜，体位改变要慢，不要久站，洗澡水温不宜过高、时间不宜过长，每变换一次体位，要休息2～3分钟；无任何症状无需药物治疗，但要调整生活方式：戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪摄入量可略多于常人。重者伴有明显症状，则必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。 参考文献 1.郭旭光.调治低血压食疗效果佳[J].东方药膳,2017(2):60. 2.裘影萍.老人血压切莫“重高轻低”[J].家庭医学:上半月,2017(1):16-17. 谭茗月.低血压的危害[J].家庭医生报,2009年4月13日第002版. 关注我们 |
|
|
