周末哪里浪 逛吃逛喝这种劳力伤钱毁身材的事儿就算了 如今,运动健身才是时尚生活的主流 不在朋友圈晒个马甲线人鱼线蝴蝶骨脊柱沟 都不好意思说自己是时尚达人 可是 跑步打球健身房的日常已经腻味了 这个周末,我们来玩点儿别的 以下这些时尚又好耍的小众运动 既能强身健体,也让你逼格炸裂 NO.1 跑酷 还记得经典黑帮电影《暴力街区13》么?演员兼跑酷运动员大卫·贝尔在片头上演了长达5分钟的跑酷秀,他在楼宇间徒手翻腾、攀爬管道、从高处跳下并稳稳着陆,一系列飞檐走壁、眼花瞭乱的高难度动作让所有人心潮澎湃,也让跑酷这项运动瞬间风靡全球。 在国内,一提到跑酷,就会被贴上“耍酷”、“危险”等标签。然而,一个受过专业训练的的跑酷者可以正确地控制危险,并将之减到最小,当陷入“火灾”、“地震”、“遭遇袭击”等紧急突发事件,他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。 跑酷多以日常生活环境为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地对城市中复杂多变的路况环境作出判断和反应,因此,跑酷者需要具备专注力、思维能力和勇气,并通过训练,不断增强身心对紧急情况的应变能力。 那么,如此酷炫的运动在重庆也能玩吗?到哪里去寻找志同道合的小伙伴?去年,借大卫·贝尔新片《超级快递》上映之际,我们曾采访过重庆本土90后跑酷达人高家雯,他从事跑酷7年,获奖无数,所展现出的高超技巧让人印象深刻。 如果你也崇尚自由、勇于冒险,拥有不错的身体控制及协调能力,不妨前来一试,通过专业训练掌握这门酷炫的技艺。或许,下一个空中飞人就是你! 场馆推荐 重庆跃飞跑酷俱乐部 集聚重庆跑酷精英,是中国首批跑酷团队之一,也是重庆第一支跑酷团队。拥有占地1500平米的专业跑酷训练基地,及多位明星跑酷教练,教练平均资历4年以上。 地址:南坪会展中心重庆游乐园内3D魔幻艺术馆 NO.2 击剑 一柄银剑,器宇轩昂;只身对敌,剑指锋芒。也许还有人记得曾经的“中国三剑客”,他们曾数十年征战三届奥运会,却因裁判的数次误判和不公平待遇,最终只带走两枚银牌遗憾退役。 三剑客:王海滨、叶冲、董兆致 2016年中国国家击剑队出征里约奥运会,却因队员们颜值爆表而意外走红,网友表示就这颜值随时可以出道,分分钟甩韩国男团几条街,击剑这项运动也再次受到人们的关注。 击剑源于西方贵族,攻击时灵活迅猛却又优雅十足,被喻为“剑尖上的芭蕾”。交战时,双方将斗智斗勇,通过观察对方,迅速作出判断并果断出击。击剑需要专注力和应变力,特别是忍耐力,穿着厚重的击剑服,再拿上配剑,哪怕是冬天,你也得闷出一身汗! 不过,击剑也是一项趣味性强、门槛低的运动。当然,这是建立在以强身健体和追求乐趣为目的的基础上的。击剑中的伸展、变化、拉伸等动作,可以增强肌肉力量,并提高肌腱、韧带和肌肉的弹性。 初始练习时,击剑的很多动作十分易学,因此会很有成就感,随着学习地深入,又能挖掘到更多层次的乐趣。现在,在重庆,也有高大上的击剑馆,让你体验一把这项“累并刺激”的贵族运动。 场馆推荐 奥誉击剑馆 场馆总面积1500余平米,拥有国际10条标准剑道,是目前西部地区最大的击剑馆,馆内运动设施完备,由知名退役运动员执教。 地址:九龙坡区奥体三支路重庆河北会馆2楼 NO.3 马术 若不是因为2016年里约奥运会中国唯一的马术骑手华天,马术这项古老的英国贵族运动很难进入普通大众的视野。 马术一直是英国皇室最热爱的体育项目,英国女王伊丽莎白二世的外孙女扎拉·菲利普斯就曾代表英国马术队赢得伦敦奥运马术三项团体亚军。 其实华天在2008年就参加了北京奥运会,当时一匹马平均价值400多万元,还不包括训练成本、装备费用和马匹的伙食费。当时为了给华天买马参赛,体育圈还发起了义卖买马行动。 刘翔捐赠了战袍、张怡宁捐赠了球拍,众多体育冠军和演艺明星参与募捐活动,但募到的钱也是杯水车薪,幸好后来获得了3000万的商业赞助,华天才得以站在奥运会的赛场上。 那么现在问题来了,马术这项运动虽然逼格够高,但花费简直逆天,我们玩不起啊!话是没错,但偶尔去感受一把总不为过吧! 而且马术贴近自然,强调人与马的团队合作,对培养人的体魄、同理心、耐挫力、团队精神等皆有助力。重庆虽然是山城,但在较为平坦的沙坪坝和渝北也有赛马场哦! 场馆推荐 重庆天英汇友马术俱乐部 位于渝北区玉峰山,占地1000余亩。俱乐部马术基础设施设备齐全,马匹精挑细选,其中不乏奥运冠军血统。执教团队多为冠军骑手,具有高超的马术竞技水平和丰富的执教经验。 地址:渝北区玉峰山幸福桥 NO.4 室内风洞跳伞 每个人都有一个飞行梦!在重庆黔江机场、巴南云篆山也有为数不多的几个跳伞、滑翔伞等飞行基地,但从3000米的高空一跳而下,不是我不想,是没那个胆啊!而且,跳次伞七分钟要花费近5000大洋,word天,想想就肉疼。 现在好了,想尝试跳伞却既安全又不太费钱的室内风洞跳伞来了!在重庆际华园的极限运动中心,首次引进了美国IFLY室内风洞跳伞项目! 该项目完全依靠强大的风速将人托起来,你将体验最高风速255.6公里/小时的刺激跳伞,感受气流从耳边呼啸而过的快感! 最重要的是,无论是跳伞经验丰富的大神,还是初次尝试的“菜鸟”,都可以来玩!你既不用担心天气变化,也不需要跳飞机,风险值为0。 而且,你还能和好友相约一起体验。在专业教练的指导下,你们可以在这间室内跳伞模拟装置中,进行各种运动,比如自由飞行甚至队形变幻跳伞。在室内就能实现不可思议的飞行梦,实在是太棒了! 场馆推荐 际华园极限体育运动中心 整个运动中心面积达38082平方米,汇集了室内风洞跳伞、室内冲浪、极限攀岩、洞穴探险、空中滑索等刺激、时尚、新奇的世界顶级极限运动项目。这么酷炫好耍的地方,还不赶紧去体验一番! 地址:渝北区龙兴镇际华园南路188号 NO.5 潜水 又一个夏季即将到来,一颗玩水的心是不是已经蠢蠢欲动?想必你已经制定好了今年夏天的出行计划,去沙滩?去游泳?还是水上乐园? 什么?玩腻了?那你有没有试过潜水,如美人鱼般在深蓝的大海里自在遨游?可是,重庆虽然水多桥多,却没有海呀!短时间内也无法去潜水地玩耍,更别说掌握潜水技巧了! NO!NO!NO!重庆可是隐藏着一家高逼格的潜水中心,在那里,你不仅可以体验潜水的乐趣,还可以学习潜水员课程,不受空间和时间的约束,可以放心自由地探索深海下的那抹蓝。 场馆推荐 SEAISEE重庆潜水中心 占地300多平方米,是目前国内最大,设施最完善,唯一拥有自己的平静水域训练池的潜水中心。中心拥有10多位具有丰富教学经验的教练,教授潜水入门直至职业发展的所有课程。 地址:重庆市渝北区人和吉兴二支路10号(颐和公园内) NO.6 蹦床 印象中,上一次在蹦床上蹦哒是什么时候?成年后,这份随性与欢腾的心似乎早已遗失。近年来,国外开设了许多室内蹦床公园,并成为年轻人玩酷运动的新地标。 蹦床其实是一种专业运动项目,运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧,属于体操运动的一种。而蹦床公园则是一种新型的室内蹦床娱乐运动,兴起于美国,并迅速风靡全球。 “旋转跳跃,我闭着眼”,玩蹦床,实在是太快乐了,不仅让你找回童趣,在一跳一弹之间,将所有压力与烦脑统统甩掉,还能减肥健身! 现在,重庆也有玩蹦床的地方哦,而且还是全亚洲规模最大的蹦床主题公园!公园内设有灌篮区,让你儿时的灌篮高手梦瞬间实现!怎么样?还不快去蹦蹦蹦!秒变窜天猴! 场馆推荐 GOGOJUMP吉吉蹦床公园 占地6000多平方米,场馆采用美国进口设施、按照国际标准打造,是目前全亚洲规模最大、硬件最完善的蹦床主题公园。园区集“运动健身、休闲娱乐、亲子教育”等功能于一身,是个挑战自我、放松身心的好去处! 地址:渝北区汇流路(轻轨3号线金渝站,宜家旁) |
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