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男人喝什么汤壮肾？事实上男人真的很累，既要挑起生活的重担，又要为事业而拼搏，这一切必定会给他们带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自身的实际情况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，就必须长期服用补汤，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。那么，男性朋友喝什么汤壮肾呢？下面介绍2种适合男性朋友的壮肾汤。  中医力荐：这样搭配补肾给力 材料：海萃人参1克，枸杞子8-10粒。 用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。 两道补肾汤 1．双鞭壮肾汤 菟丝子10克，肉苁蓉6克，枸杞子10克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，食盐、味精、花椒、老生姜、料酒、猪油各适量。 将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用水清洗干净，然后再用冷水漂30分钟；将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入老生姜、花椒、料酒和母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，捞出狗鞭、牛鞭、鸡肉和羊肉，将狗鞭切成1厘米长的节，牛鞭切成3.3厘米长的条，鸡肉切块，羊肉切片，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。 此汤具有暖肾壮肾，益精补髓的功效，适用于虚损劳伤、肾气虚衰、不坚挺、不持久、滑精。 2．壮肾狗肉汤 狗肉250克，菟丝子10克，附片15克，食盐、味精、葱、生姜、料酒各适量。 先把狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；葱、姜切好备用。将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同时用纱布袋将菟丝子、附片装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加适量清汤，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。服用时，将药包拣去不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。 此汤具有温肾助阳，补益精髓的功效，适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。 美味食物—营养好肾才好 韩式泡菜豆腐汤  中豆腐洗净，切小块，2厘米见方。红绿辣椒切段。五花肉切片。泡菜切块。锅中放入少量的油，放入五花肉，中火煸炒。煸炒出油，放入泡菜一起煸炒，炒到汁水收的比较少的时候就可以了。将石锅放入一小半的水，煮沸，加入两勺韩式辣酱。搅拌均匀，将刚才煸炒的五花肉和泡菜放入石锅中。汤汁煮的比较浓的时候，加入豆腐块和辣椒。煮15分钟左右就可以了。美味的泡菜豆腐汤，给寒冷的冬天增加了别样的色彩。 白菜粉丝汤  将白菜洗净，粉丝用热水泡软备用。葱切节，姜切片，火腿切薄片。锅中油热后将姜片爆香，加火腿炒香。加水烧开，放入白菜煮熟，再加粉丝，再次烧开后放浓汤宝、盐和白胡椒粉调味，撒上葱节即可。 老北京片儿汤  面粉加适量的水和成面团饧发20分钟。面要和得稍软一些。不同面粉的吸水性不同，所以水的用量也不同。方法就水不要一次性放的太多，一点一点放，边放水边和面。将饧好的面团擀成薄片。擀的时候下面放些面粉以免粘案板。用刀切成2厘米左右的条。西红柿去皮切成小块。锅中放少许油，油六成热放入葱花煸香。再倒入切好的西红柿。翻炒。加入盐，继续翻炒出汁。倒入适量的热水并煮至沸腾。将切好面片抻入锅中，放入面片时双手将面片向两头抻，（由于我要一只手拍照，所以没能照全这个动作。）这样面片更簿了，更易熟，煮出来也会更软。 奶白黑鱼汤  海黑鱼去鱼鳞和内脏，洗干净控水。准备生姜片，大葱段和香菜。将锅烧热，放入花生油，下入黑鱼在油锅里小火煎制。一面煎成焦黄色后翻面也煎成焦黄色。下入大葱段和生姜片，晃动锅使得大葱和生姜浸润在油中，煎出香味。下入料酒去腥。加入足量的清水，清水至少要没过鱼。大火烧开转中小火炖20分钟，出锅前5分钟放盐。炖至颜色变成乳白色关火。出锅前放香菜和枸杞。奶白色的鱼汤。味道非常鲜美。 |
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