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左妈妈：中医讲究药食同源，副作用小、安全！给宝宝看病，当然首选中医。 右妈妈：呵呵，都神马年代了，还看中医？西医才是现代医学的代表，好不好？ 我彩虹君以德——才服人。 要我说，中医讲究整体、长于调养； 西医 追求效率、擅治急重。 所以，中医西医各有所长。 谁能为我所用，给予宝宝最合适的治疗，就用谁！ 问题是，现在一说看医生，那妥妥的就是指西医啊~~~ 中医——我们中国自己的医学，反而变得陌生了、遥远了、小众了~~~ 中医，到底怎样才能为粑粑麻麻所用呢？ 起病之初 用中医先发制人 当宝宝有一点儿热度、几声咳嗽的时候，肿么办？ 就那么急急忙忙往医院跑？就那么赶着打针吃药吊盐水？ 你不心疼宝宝，我还心疼呢！君不见，医院里那是“哭声与吵声齐飞，病毒共细菌一色”啊！待上一天，没准儿旧病未除，又添新疾。 其实，偶感风寒这种小事儿，只要在起病之初用中医的食疗或其他方法介入，往往就能够为宝宝免去打针吃药的苦痛。 1.感冒咳嗽 A.鼻塞 通常，感冒症状都是由口鼻最先开始表现的。当宝宝的鼻子有点儿不通时，不妨试试“取嚏法”，比如让宝宝闻闻胡椒粉，或者在汤、粥里加点儿胡椒粉，打几个喷嚏，就能把堵在鼻腔的病邪也一并打掉。 B.清涕 如果宝宝鼻塞严重了或者流清涕了，那么不管咳不咳，都可以用葱豉汤。取带须葱白两三根，切成段；淡豆豉5-15克（6个月以下5克，12个月以下5-10克，1岁以上10-15克）先加水烧50分钟，放葱白后再煎5-10分钟，得药汤即可。考虑到宝宝的口味，可加适量红糖。 葱白可发汗解表、通达阳气，淡豆豉可升散寒气、调理脾胃。一碗热乎乎的葱豉汤下肚，能立刻发汗，将宝宝体内的寒气悉数散去。 C.脓涕 感冒后期快好时，往往其他症状都没了，只剩讨人厌的脓涕。这时候，只须用5—10克菊花泡茶给宝宝喝，鼻涕就会慢慢变清，一般2天就好。 菊花味甘苦、性微寒，能除风祛热。如果宝宝嫌苦，可稍稍加点儿冰糖。 D.咳嗽 糖醋茶不分寒咳热咳都能用，做法也简单，用陈醋、白糖加开水冲服即可。酸度上，只要宝宝能够接受就行。 现在正值冬春之交，再推荐一个专治寒咳重的方子——姜蜜水。具体做法如下：25克生姜+200克蜂蜜隔水蒸，因味偏辣而甜腻，3岁以上宝宝更合适，宜加开水冲淡些，早晚两次趁热服下。注意：这个方法只能用3天。 2.发烧 发烧是宝宝体内正气与邪气的斗争。 话说宝宝才是早上八九点钟的太阳，生机勃勃、阳气充足，拥有强大的修复力。这时候如果能助正排邪，宝宝不仅能痊愈，而且抵抗力也会大大提高。 左妈妈：怎么帮正气一把呢？ 右妈妈：将热度除之而后快？ no!no!no!热度也好，其他不适症状也好，都是身体在提醒我们：出事儿了！所以问题的关键是要听懂这些“身体语言”，从症状着手找到病因，从根源上解决问题，症状也就自然消失了。 DUANG~~~ 正确的做法是：增加人体能量。 打个比方，大人受寒感冒后常常喝一碗热气腾腾的姜汤就能搞定。发烧为什么还喝热性的姜汤呢？因为发烧是人体没有足够的能量把邪气排出体外，于是僵持在体表。用姜汤助力，排出邪气，烧便自退。 黄豆煮汤：至于宝宝么，生姜就太重口味了！可用一把黄豆，煮烂连汤服，如果宝宝还有点儿咳就再加点儿冰糖。像现在甲型流感流行的季节，就可以经常煮黄豆来吃，以提高宝宝的免疫力。 3.受凉拉肚子 宝宝的肚脐在9岁前都是通的哦，一旦受寒，就很容易腹泻，所以要特别注意给小肚子保暖。 如果因受寒而腹泻，粑粑麻麻可DIY一款脐贴——丁香肉桂贴！ 用粉碎机把丁香和肉桂（肉桂稍少一些）打成细粉，用一点点菜油调和，敷在宝宝的肚脐眼上，再剪一小块保鲜膜盖在上面，四周用胶布固定即可。这款丁香肉桂贴见效快，如配合食用山药粉来健脾，效果更好。
4.盗汗 正常的流汗，可以调节身体的内部温度。 而盗汗是指睡熟后流汗。 宝宝的体温调节功能还不健全，刚睡下时，在颈、背部会有汗流出，但1小时后就会停止。如果整晚都流汗，就很可能是盗汗。 针对盗汗的食疗方是—— 将山药研为末，临睡前用加一点儿黄酒的温热开水送服即可。 5.积食 当宝宝对某些特定的食物摄入过多，超过了脾胃的运化能力，就会导致积食。怎么判断宝宝是否积食了呢？ 最常见的方法就是看舌苔：舌苔中间变厚，或者舌苔全部变厚，或者在舌头中间出现一个硬币厚的圆圈，都说明积食了。 此时，可用山楂苹果水清肺消食，尤其适合吃肉过多引起的积食。做法也简单：把苹果用盐搓洗干净，连皮切成丝，然后加山楂干或鲜山楂，大火煮15分钟即可。
也可试试捏脊：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。
就积食来说，预防>>>治疗。宝宝脾胃本来就弱，饮食过量，荤腥油腻，脾胃无力运化，反受其累。脾胃一弱，正气必虚，百病丛生。 还是那句老话：“若要小儿安，三分饥与寒。”
身处大数据时代，上网一搜、鼠标一点，便能得到许多中医的食疗方子，因此对于粑粑麻麻来说，最难的一点就在于判断症状、分析病因。吃不准的话，还是要及时带宝宝就医，无论是中医还是西医，无论是望闻问切还是开单化验，第一步都是要找出病因，而后，才能对症下药。
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