| 由于工作的需要，上班族在上班期间的穿着都比较正式，这样的穿着让人显得精神。不过，一旦下班回到家，就应该及时换上舒适的服，因为换下一身的工作服不仅能使身体得到放松，更重要的是带来健康。首先，换装可以得到更好的休息。不同的职业有不同的职业服，比如销售人员一般是西装革履，餐饮服务人员有专门的工作服等。这些服装都显示了功能上和心理上的需要。从功能上的需要来说，比如西服在交际的场合显得很正式，给人精干的印象。但由于西服的束缚感比较强，回家后换上轻便、舒适、美观的家居服，则使人的举止、言谈更加随意，精神更放松，得到充分的休息。其次，避免灰尘等脏物污染室内环境。外衣容易脏污，例如煤烟、灰浆、油漆、餐桌上的食品、化妆品等都会污染外衣，更主要的是尘土。人体各部位在活动时，皮肤和衣服之间，以及衣服和衣服之间互相摩擦会产生静电。尤其是涤纶、腈纶、氯纶、丙纶等织物的衣服更容易产生静电，静电有很强的吸尘作用，会从空气中吸附大量尘土，这是外层衣服污染的重要原因。如果回家不换外衣，衣服上的脏物及尘土就会污染室内其他物品，把污染物带到各个角落。最后，防止有害气体进入室内。衣服能从外界空气中吸收不等量的有害气体。这些有害气体有的气味难闻，如氨、硫化氢、氯等；有的无气味，如一氧化碳、二氧化碳等。衣服从有害气体浓度较高的地方吸收了大量的毒性气体。例如，某些工业车间的空气含有毒性的气体和粉尘，会附着在工作服上。这些有毒气体和粉尘，会随着人们的活动释放到其他地方。在这种情况下，衣服可作为有害气体、粉尘的传播体和空气的污染源。因此，回到家就应该立即换衣服。尤其需要注意的是，从事生产、加工的上班族，不宜把工作服穿回家。为了避免工作服带来的污染，你必须做到以下几点。工作服要及时更换和清洗，否则蓄积其上的污染物可透过工作服污染皮肤和内衣；清洗时应与其他衣物分开，以免发生交叉感染；不要用日常衣服代替工作服。不要穿着工作服到非工作场所，例如食堂、幼儿园及其他公共场所；不要穿着工作服、戴着工作帽回家，下班时要脱去工作服和帽子，放在专用柜内或衣架上，换上日常服装。然后，一定要洗手、洗脸。总之，工作服能从工作的各种环境中污染上细菌、霉菌、虫卵等微生物。这些微生物无味，肉眼又看不见，不容易引起注意。如果回家不及时换衣，这些病菌就很容易散布到家中的其他地方，这样衣服就变成了有害微生物的传播体和空气的传染源。尤其是在有传染病环境中工作的上班族，如医生、护士，更不要穿着工作服去公共场所或回家。 |
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