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#正念父母心# 昨晚， 在姥姥家。夏天在客厅，和妈妈、姥姥腻在🛋和趴趴垫上。 我从外边回来，本想叫夏天看书，看到她们亲密的样子，突然不想叫了。内心升起一股奇怪的情绪--厌恶！ 以前我没有觉察，更谈不上捕捉这种情绪。不可能啊，我怎么会产生厌恶呢？这是我的家人，我的孩子，她们如此亲密，不好吗？ 原来我一直抵触、否定、压制它，但这一刻浮出水面，不得不面对。 我嫉妒亲密关系，我讨厌看到亲情流露，我羡慕孩子被百般呵护。是的，我捕捉到了微光明灭间的真相，从影影绰绰中现身。 我猜测，有可能是童年亲密关系匮乏造成的。父亲常年出差在外，年轻时脾气暴躁的母亲一个人带我和哥哥，当地很多工矿企业家庭都是如此。因为都是全国各地迁移来的，每家都没有亲戚在本地。男孩当🐷养，而且是放养。好处是自由生长，不受束缚。显而易见的坏处是，多元化的亲密关系匮乏。 我没有得到过，我缺乏，我就羡慕嫉妒恨，孩子得到的一切。 把罪责推给所谓的原生家庭并不具有建设性，所谓父母皆祸害也不是逃避自我负责的借口。父母面对巨变的现代中国三四十年，惶恐不安并不亚于今天的年轻人面对北上深的房价。 认识到可能的成因，觉察到可能的源头，认可他，接纳他，改变他，才是正念的态度。 当下的我，来自过去，未来的我和家人，取决于此刻。觉察到隐藏的恨意，会转化为更深沉的爱。 开始去逐渐接纳亲密关系，建立亲密关系，同时又保持独立的边界。告诉自己，我可以羡慕嫉妒自己的孩子，同时也把全部的爱加倍给孩子，又不宠溺无度。尊重和接受太太与家人对孩子的百般呵护，希望孩子不会重蹈我的覆辙。告诉自己，我现在丰盛完满，安宁坚定，富足美好。 愿你和孩子同样富足美好。 |
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