作者提出首先我们需要建立起“能写作”的自信心，不要被外界的质疑吓到，刚开始写作的时候可以尽量屏蔽别人的评价，相信自己。
然后我们开始做一个写作练习。方法是每天早起半个小时或者一个小时，不要说话，不要看书，坐在桌子前开始写。写什么内容呢，写你对人物的观察，写昨天遇到的趣事，写昨晚上的梦境【事实上记录下梦可以带来很多灵感】，写你的思考，事实上你可以写下任何事情。
我在看完这本书以后就开始了这项练习，今天是“乱写”第十二天。起得比以往更早，醒来的第一件事情是爬起来写，醒不过来的时候意识里会告诉我要起来写作了，然后醒了开始写。大概是因为喜欢做这件事情，所以一点也不感到痛苦。
做这项练习是为了什么呢，是为了朝不费劲的写作努力，无须疲惫不堪也可以写很长时间，使文笔更流畅。
这是一项纯粹的写作练习。
教会自己在一个特定时间段内写作。
固定下写作的时间，哪怕很短，15分钟，每天持之以恒，有节奏地写作下去。保持节奏感是另外一条毫不费劲写作的秘密武器。
写作完一段时间以后，我们需要回过头来审视自己的作品，找出里面的不足，或者说是发现自己的品味和优点。以批评的眼光自我阅读，自我修改；或者找个信任的人帮你看。
你写的作品可能平淡无奇，可能过于激情洋溢，可能缺乏想象，文笔枯燥，句子啰嗦，这些都没有关系，作者都为你提供了相应可参照阅读的大师的作品。
像作家一样读书。读两遍是至少的，看完第一遍的时候写下书的简短大纲，你对该书的总结评价，并且罗列一些问题来代入式阅读，第二遍读的时候我们就可以找相关问题的解答了。
也许你还需要学会批评式的阅读。
作者提到：当你学会了批评式的阅读，你会发现其乐趣要比只是欣赏式的阅读更加深厚；当你执迷于要剖析一本书为什么让人读来觉得呆板，生硬的原因时，即使一本坏书，你也会变得能够容忍。
模仿书里的优秀技巧。这一步我认为可能是最难的，因为需要更加静下来心逐字逐句分开细读，研究句子构成，文风节奏，记录下新鲜和恰如其分的好词运用到自己的文章里面，需要做大量的刻意练习。
《刻意练习》这本书里面提到了富兰克林年轻时候的写作练习方法，自己建立了一个读书俱乐部成员定期做读书分享，模仿喜欢的作家的文字，研究遣词造句加以练习等等。
【相关链接：你可能只是在虚假练习。】
学会用孩童“纯真眼光”来观察这个世界。前面练习写作的时候我们已经有在做观察世界的练习，充满对世界的好奇和观察是积累写作素材必不可少的条件，另外我们应当避免重复使用对我们有情感价值的素材，一件小时候的趣事，写一遍是有趣，每次写都要提起就会变得索然无味了。
天才作家的气质是直到生命的最后一息，尚能保持孩童般的天性的敏感，包含了对新事物的好奇捷的反应能力和对旧事物记忆获新的能力。
规范日常行为并且拥有自己安静的写作时光。养成良好的写作习惯，保持健康体态是持续产出作品的客观条件，毕竟长时间的伏案写作容易导致颈椎有毛病，所以要适当约束自己的写作时间并保持一定量的运动。《我的职业是小说家》里的村上春树就保持着良好的写作和运动习惯。
【相关链接：“我毅然决然地彻底改变了自己的生活。”】
有一个安静的写作环境也很重要。现在的手机网络占用了我们太多时间，碎片化阅读也占用了不少脑容量，让人容易变得浮躁。写作的时候可以把手机放得离自己远一点避免干扰。
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