【海苔少当零食吃】很多人只注意到海苔营养丰富的一面,却忽视了其中的碘。海苔是富含碘的食物,以市售海苔产品为例,一小包约6克,约含150微克碘。中国营养学会推荐14岁以上人群每天碘摄入量为150微克,最高可耐受量1000微克/天。因此不建议把海苔当零食经常、大量吃,可能会造成碘摄入超标。【马云:年轻人必须思考的4大问题】 1、什么是失败?放弃就是最大的失败。
2、什么叫坚强?经历许多磨难、委屈、不爽,你才知道什么叫坚强。 3、你的职责是什么?比别人多勤奋一点、多努力一点、多一点理想,这就是你的职责。 4、如何讲话?傻瓜用嘴讲话,聪明人用脑袋讲话,智者用心讲话。
你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你无法控制他人,但你可以掌握自己;你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;换种想法换个角度,你的心情你做主!
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