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So Mai Visar Na Jaa-ee 来自瑜伽网 00:00 08:36 ◈  在夏天这个露肉的季节，瘦腿是无数妹纸的话题，毕竟穿着热裤、高跟，腿想不露出来都难。 对于腿本身就纤细的妹纸来说，腿就成了一大“杀器”，不仅能俘获回头率无数，甚至能收割男神。  在娱乐圈打拼的女明星更是如此，一双修长笔直的美腿，不但是吸晴的利器，更是看脸时代女星必备的魅力元素。比如被称为机场女王的杨幂，她的大长腿都美得不要不要的。  虽然大幂幂也常常练瑜伽，拉伸瘦腿的努力不容忽视，但在瑜伽圈里，要跟 Caitlin Turner比腿长，杨幂还终究还是差了一截。  凯特琳（Caitlin）是美国亚利桑那州的一位瑜伽教练，凭借在社交媒体上赏心悦目的劈叉动作照片，收获粉丝无数，还获得了“劈叉达人”、“腿最长瑜伽教练”的称号。  她没有刻意地去挑战人体的柔韧极限，而是专心致志地……劈腿。 比如阳光里：  竹子下：  山里：  和云间：  无论春夏秋冬、阴晴圆缺，她真的，都在超认真地......劈腿。  什么叫两腿一线？一定要髋部特别开，腿后侧的肌肉特别开，才能如此赏心悦目。 凯特琳的腿即使在没有刻意挑角度摆拍的情况下，都可以长得很吓人。 这是她和一个正常腿长度的女生站在一起时的照片，没有对比就没有伤害。 然而，要想成为一个合格的瑜伽网红，大长腿充其量只能算是你的硬件水平，其余的软实力还是要有的。凡人和凯特琳之间，并不是只差800米长腿那么简单。 首先，她是穿衣风向标。 Caitlin 不仅是瑜伽圈里时尚最时尚的美女老师，还担任了瑜伽品牌的模特。 连简单的健身装备都透露着浓浓fashion的味道。 除了平时的瑜伽装扮，dress up 起来也是美艳不可方物，不劈腿的 Caitlin 名媛范儿足足的。 身材好穿搭棒，Y 字手势也能拍出高大上。 其次，凯特琳是旅游参考志。 除了瑜伽达人标准照片里出现的大海、高山，现在的她已经晋级到雪山了。 而且无论到哪里，天气如何，有一点很重要：就是要露出肌肤！！！冰天雪地你也到身穿运动 bra 拍照片，这才是专业人士应该有的态度。 为什么瑜伽达人喜欢在海边徘徊呢？因为穿比基尼比较自然呢。 凯特琳在南非开普敦山（Table Mountain）： 更重要的是，凯特琳凹起体式信手拈来！ 虽然劈腿是她的最爱，但如果凯特琳没有扎实的基本功，那怎么能确保自己线条优美、随时随地能够摆出美丽的动作？ 能和朋友做这种体式，友谊的小船真的很难翻倒。 凯特琳之所以能万众瞩目，大长腿只是硬件，在瑜伽功底上的“软实力”，才是凯特琳走红的硬道理！ 看完是不是会觉得老天似乎有点不公平？为什么给了她细长直的美腿 + 实力雄厚的瑜伽功底。 其实，热爱瑜伽，热爱生活，每天保持一颗阳光积极向上的心的女孩子，运气总不会太差。 为了让自己能在最好的年华里活得精彩、唯美，你是不是也给自己一个瑜伽改变自己的机会呢？ 就像凯特琳个人介绍写得一样：从不愧疚，从不掩饰，过自己最爱的日子。 < 短视频时间 > 本视频来自恋练瑜伽APP 【最强一字马攻略】你会“劈腿”吗？ 出镜：瑜伽网若烟老师 时长11′45″ ▼
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