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糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主要表现的内分泌代谢疾病，病因至今尚未完全明了。其发病机理主要是由于胰岛素分泌不足，导致糖代谢紊乱，使血糖过高，出现糖尿，进而又导致脂肪和蛋白质代谢的紊乱。临床上早期常无症状，晚期病例可表现为多食、多饮、多尿和体重减轻等症状。正常血糖值：空腹3.4毫摩尔/升～6.1毫摩尔/升，餐后24小时小于7.8毫摩尔/升。 糖尿病的识别与症状 如果空腹测血糖≥7.0毫摩尔/升（空腹状态指至少8小时没有进食），或伴有糖尿病症状出现多食、多饮、多尿和体重减轻（三多一少）等症状，同时随机血糖≥11.1毫摩尔/升（随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖），或口服75克葡萄糖后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升，即可被诊断为糖尿病。 自我疗法注意事项 1.对于轻症患者，可以采用控制饮食加运动的疗法。 2.严重的高血糖症状为食欲不振、腹痛、恶心、呕吐、虚脱、疲劳等，应送医院治疗。 3.糖尿病患者的伤口及皮肤溃烂后，很容易受感染，尤其是腿及脚等部位，应及时送医院治疗。 4.定期测血糖，将血糖控制在一定的范围内。 自我药疗参考（以下方案可任选一种，中药、西药可结合使用） 1.西药疗法 〔方案一〕优降糖，每次2.5～ 5毫克，每日2～3次，饭前口服。 〔方案二〕二甲双胍片，每次250毫克，每日3次，饭前口服。 2.中成药疗法 〔方案一〕消渴丸，每次5～10粒，每日3次，饭前半小时服用。 〔方案二〕糖脉康，每次5克，每日3次，饭前半小时服用。 〔方案三〕知柏地黄丸，每次1袋，每日2次，口服。 经医生诊疗后，必要时用胰岛素皮下注射治疗。 3.偏方 〔偏方一〕清热，祛湿，补益脾肾。 用料：山药25克、黄连10克。 用法：水煎服。 〔偏方二〕止渴，润燥，养胃。 用料：鲜菠菜根250克、鸡内金10克、大米50克。 用法：将菠菜根洗净切碎与鸡内金同煮30～40分钟后，下米煮烂粥，每日分2次服食。 〔偏方三〕清热，祛湿，降糖。 用料：鲜苦瓜。 用料：烹成菜肴服下，每日1次。 〔偏方四〕降血糖。 用料：新鲜白萝卜。 用法：生食，每次2个，每日1次，15天1个疗程，连服6个疗程。 糖尿病的预防与保健 糖尿病的预防应构筑三道“防线”，医学上称之为三级预防，如果“防线”布设与构筑及时、合理和牢固，大部分糖尿病是可以预防的。 一级预防是指最大限度地减少糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，虽有一定的遗传因素在起作用，但起关键作用的是后天的生活和环境因素。营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。对高危人群，如双亲中有患糖尿病者以及肥胖多食、血糖偏高和中老年人、缺乏运动者，尤其要加强预防和监测。 二级预防是早期发现糖尿病并进行积极的治疗。应该将血糖测定列入中老年人常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。凡有如下症状，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更应仔细鉴别，尽早诊断，争得早期治疗的宝贵时间。 三级预防的目的是延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少其伤残和死亡率。对糖尿病慢性合并症，要加强监测，做到早期发现，早期治疗。同时，早期预防是其要点，晚期疗效不佳。 |
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