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子宫脱垂是一种常见的妇科病，病人自觉会阴处有下坠感，阴道有肿物脱出，伴有腰痛、尿频或尿失禁等症状。子宫脱垂的原因很多，主要由于身体虚弱、产后过早下地劳动或生育过多所致。 子宫脱垂的症状与识别 1.分娩造成的伤害（例如巨婴、难产等）。 2.腹腔内的压力太高（例如过度肥胖、久咳、便秘或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高）。 3.年龄增大及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群（P.F.M.）失去张力，子宫韧带逐渐退化萎缩。 4.经过各类盆腔手术之后也可能造成子宫脱垂的后遗症。 5.先天性盆腔肌群软弱松弛也可以引起子宫脱垂。 自我疗法注意事项 1.长期子宫脱垂，药物治疗无效者，为避免加重感染，不宜居家自疗，需去医院就诊。 2.避免长期站立或下蹲以及做屏气等增加腹压的动作。 3.保持大小便通畅。 4.注意卧床休息，睡觉时垫高臀部或脚部，抬高至两块砖的高度。 5.若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。 自我药疗参考（以下方案可任选一种，中药、西药可结合使用） 1.一般支持治疗 适当休息，治疗咳嗽、便秘等慢性病；进行提肛肌收缩功能锻炼，每次20分钟，早、晚各1次，共3个月。 2.子宫托治疗 方法简便、经济，适用于轻度子宫脱垂。 3.中成药疗法 补中益气丸，1次6克，每日2～3次。 4.偏方 〔偏方一〕升清举陷。 用料：升麻12克、甘草6克、缩葫芦1个。 用法：水煎，连服数剂。 〔偏方二〕益气举陷。 用料：棉花根120克、益母草30克。 用法：共水煎服，每日1剂，连服3～6天，适用于I度、II度子宫脱垂者。 〔偏方三〕举陷固脱。 用料：丝瓜络60克、白酒100克。 用法：将丝瓜络烧成炭，研细，分成14包，每天早、晚饭前各服1包，白酒10～15克送服，7天为1个疗程。 〔偏方四〕升举固脱。 用料：升麻6克、牡蛎12克。 用法：共研末，每日1剂，分2～3次，空腹服下。 〔偏方五〕收涩举陷。 用料：茄蒂7个。 用法：水煎服，每日1剂。主治轻度子宫脱垂。 子宫脱垂的预防与保健 1.注意劳逸结合，提高身体素质。 2.加强孕妇保健，定期作产前检查，及时发现或纠正异常胎位，预防发生滞产、难产，妊娠期避免过重的体力劳动。 3.搞好产后保健，产后未满百日，不宜参加重体力劳动，避免久站、久坐等。 4.产后常作腹肌及提肛肌收缩锻炼，恢复盆底。 5.认真作好计划生育，避免早婚、早孕、多产等。 6.积极治疗慢性咳嗽、便秘。 |
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