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假设一个两个月大的宝宝在凌晨三点醒来，开始啼哭。妈妈抱起宝宝，在接下来的半个小时中，宝宝心满意足地吸着妈妈的乳汁，妈妈深情地王望着宝宝，告诉宝宝他很高兴见到宝宝，即使是在半夜。宝宝得到了母爱的满足，开始入睡。 现在假设另一个两个月大的宝宝也在凌晨时分醒来，但他遇到的是一位紧张易怒的妈妈，她刚刚和丈夫吵完架，一个小时前才入睡。妈妈一下子把宝宝抱起来，要求他“安静点，我再也受不了了，来吧，一次折腾玩吧”。宝宝开始紧张起来。宝宝在吃奶的时候，妈妈没有看着宝宝，心里想着和丈夫吵架的事，越想越气恼。宝宝感觉到妈妈的紧张，开始扭动抗拒，并停止吃奶。“你想这样吗？”妈妈说，“那就不用吃了。”她一下子把宝宝放回婴儿床，大步走出房间，留下宝宝一直啼哭，直到筋疲力尽后入睡。 心理学家们发现，以上两种情形的亲子互动，如果重复出现，将会向两种幼儿灌输完全不同的感受，影响他们对自己及最亲密人的认识。第一个宝宝学习到，他可以相信别人会关注到他的需求，并提供帮助，同时他可以有求必应；第二个宝宝发现没有人真正关心他，别人指望不上，他无法寻求安慰。如果父母长期以来用某种特定的情绪模式对待宝宝，到了一定程度，基本的情绪经验就会灌输到宝宝身上。对婴幼儿及儿童期的孩子，父母还需认识到的一点是，纯粹的忽视可能比直接的虐待更为有害。因为抛弃感是伤害孩子最具威力的武器。 类似的情绪学习出现在人生最早阶段，并贯穿于孩子的整个童年期。父母与孩子的一言一行、一颦一笑，都隐含着情绪的弦外之音。为此，在孩子的婴幼儿期，我们要帮助孩子建立起良好的情绪基础。 第一，父母做好自我情绪管理，尤其是妈妈。切忌不要把工作上的负面情绪带回家发泄。工作上不顺心是常有的事，善于情绪管理的父母会把它控制在工作场所范围；情绪管理不成熟的父母则可能把负面情绪带会家发泄，形成踢猫效应。 踢猫效应 某公司董事长超速驾驶，被警察开了罚单，他很恼火。回到办公室时，将销售经理训斥了一番；销售经理莫名其妙地挨了训斥之后，气急败坏地对秘书的工作挑剔了一番；迷失无缘无故被挑剔，积了一肚子怨气，就故意找接线员的碴；接线员垂头丧气地回到家，对着子自己的妻子大发雷霆；妻子非常恼火，便狠狠踢了自己家里的猫。心理学上把这些发泄负面情绪的连锁反应称为“踢猫效应”。 “踢猫效应”说明人的不满情绪可能会沿着由强至弱的等级依次传递，处于最弱势的个体会成为负面情绪的最终受害者。婴幼儿期的宝宝本就让父母费心伤神，在“踢猫效应”链条中，往往容易成为最终的受害者。 第二，无条件接纳孩子。无论你是何性别，我完全接纳你；无论你是何模样，我完全接纳你；无论你是否乖巧，我完全接纳你。一个孩子不能被父母接纳，将来他也无法接纳自己，这会对他的人生带来许多负面的影响，比如对自己的认可度低、不自信、压抑等。一个不被父母接纳的孩子（或一个不接纳父母的孩子），就像一只漂泊在海里的船，即使将来事业有成，内心也会因没有归属感而感受不到真正的快乐。 第三，妈妈母乳喂养孩子最少在六个月以上。若妈妈没有母乳喂养孩子，要花更多的时间陪护、安抚孩子，从小与孩子建立亲密的关系；妈妈不在孩子身边，爸爸要承担起来，看护孩子，照顾孩子。爸爸妈妈利用好每一次机会，通过亲吻、抚摸、身体的触碰、语言交流等建立起与孩子的情感连接。 第四，若想让孩子充分感受到来自妈妈无条件的爱和接纳，母乳喂养是最好的方式，另外父母不断对孩子重复下面的三句话也会有帮助（孩子9岁前都很管用）：无论发生什么事情，爸爸妈妈都会在你身边；无论你做的好与不好，爸爸妈妈永远爱你；爸爸妈妈很高兴你是我们的孩子。 第五，父母角色意识要马上到位。当一个孩子进入年轻父母的世界，会在生活上、工作上、心理上和纯粹的事实上改变一个人。原有的习惯、模式、价值观与平衡会被打破，劳累困顿与欣喜兴奋参半，莫名烦恼与自我价值感并存，沮丧与希望交叉出现，所以父母必须有足够的身心准备，无条件地接纳孩子和做好自我情绪的调试，这样才能帮助孩子建立起良好的情绪基础。 |
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