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椎间盘突出千万千万别跑步!专家给出权威解答,如何远离病痛

 文摘耘 2017-07-20
2017-07-15

北京中医药大学 王西岭教授

腰椎间盘突出症是骨科常见病之一。从1934年此病被提出至今已七十余年。从国内外流行病分析来看,其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势。发病人群从几岁到几十岁都有。腰椎间盘突出发病率的上升,与我们生活的环境、生活和工作的习惯改变有关。而长期不良的用腰习惯则是主因。

椎间盘是我们脊椎一节一节的连接部分,它主要由纤维环,上下软骨盖板,以及中间类似于果冻的髓核三个部分组成,而这三个地方恰恰是最容易出问题的地方,因为这三个部位的发育和其他的身体机理不一样,正常人的发育一般都是在35岁达到顶峰,但是椎间盘不是这样,它一般发育到18岁就就到了生命最旺盛的时候,然后就开始走下坡路。走下坡的表现就是缩水,本来椎间盘是富有水分和弹性的,而这以后,它的水分就会慢慢减少,水分减少,纤维环就容易破裂。

现在社会上很多人认为椎间盘突出就是椎间盘脱位,类似于关节脱位,以后还可以复位,其实不然。椎间盘突出并不是脱位,而是因为纤维环破裂致使髓核溢出。就类似于轮胎爆裂,空气流散一样,覆水难收了。所以椎间盘复位这个概念从生理,病理来说都是不存在的。椎间盘破裂了,一辈子都是破裂的,不可能恢复到破裂以前的状态。更不存在复位。

椎间盘突出的治疗原则:

在治疗原则上,我们以非手术治疗的传统治疗方式为优先,可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗。可以选择纯中药制剂的膏药贴敷患处及相关穴位。药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物(78%都是水分)失水萎缩体积变小,直至溶解消失从而解除对神经的压迫促进功能恢复。同时能抑制钙化增生的发展,并能松解血管韧带的粘连,消除无菌性炎症迫使椎间盘养分吸收弹性增强,最终达到消除症状、解除疼痛、彻底康复的目的。推荐帖敷 冷逍泰神农消痛贴 ,是国家非物质文化遗产,古方纯中药熬制,对于腰椎间盘突出的有效率达到了95%以上。对于腰椎间盘膨出和突出,一般帖敷一个月,症状可以完全缓解,并且不易复发,配合食疗方也可以对椎间盘突出起到很好的改善作用,比如大顺汤,这是国医大师张志远教授在60多年前搜集的一个验方,原方是:熟地黄30克,狗脊、杜仲、续断各15克,水煎,分两次服。临床时,他发现该方止痛效果不足,又加入制乳香、炒没药各9克,命名大顺汤,对腰肌劳损、椎间盘突出等收效显著。

很多20多岁的小伙子都身患此病,这是为什么?

患病年轻化,一部分是因为随着物质生活水平的提高,人们的运动项目,运动量逐渐增多,城市节奏的加快导致劳动量加大使然,比如超过一般耐受量的跑步,也会增加椎间盘的风险。另一部分来源于患者认识上的加深和重视。现在,人们都更加关注自己的健康了,对于身体上的病痛也更加敏感了。


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