《论语》：温故而知新

最近整理食谱及很多养生文献，需要自己一个去考证、研读、实践，所以时间会比较慢，大家耐心等待。另外大家的提问我会统一回复，以前欠下来的问题我都还记着，整理好后再做回答。

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今天与朋友讨论《论语》中这句话：

温故而知新，可以为师矣！

他问我这句话我是怎么理解的？

我想了一会说，这句话是说：

将学到的东西反反复复的练习、完善、继续练习，由技能变成本能。

比如你练武术，几十年如一日。有天你出门坐公交，半路上，某种意外，司机突然急刹车，你在不稳，向外摔倒之时，此时平时练功带来的习惯突然变成了本能，起到了自主保护，让你站立如故。而其余的人都扑倒了。

这就就是温故而知新，即每个人的每一天都是在进步的，我们要把被动进步变为主动进步。

又比如，你天天按照完美的方法训练沟通，时间久了以后，你的思路方式变成了新的沟通思路，与人聊天的时候不知不觉就发生了变化，这种也是温故而知新。

所以这句话的意思是，我们要学会潜移默化的去改变自己，一点一点的变，而不是一下改变。

而对于中医来说，也是如此。

如你想要一个好的身体，只需要每天坚持练功，

想提高中医技术，只需要把认真研读一本医书一两年即可。

只不过很多人都缺少这样的恒心与毅力。

可有几个人真能如此做到？

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