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荷叶减肥现在非常流行，由于不用节食也不用大量运动，不痛苦更不会过分损害健康，对于很多运动不多的MM来说，倒是一个不错的减肥选项，搭配能促进新城代谢的苦瓜一起泡水饮用，不仅能瘦身还能嫩肤。  苦瓜属于碱性，并且能促进新城代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性，搭配排油减脂的荷叶不仅能减肥瘦身，还能美容养颜，散发迷人女人味。  有着非常好的调节内分泌的能力哦，还可以促进雌性激素的产生，经常喝点它，能让你越来越漂亮，还有着很好的减肥能力哦！ 柠檬不仅美容美白，抗氧化，还能排毒清肠，搭配减肥降脂的荷叶，再加入决明子和菊花，每天饭后一杯，不仅美容养生，还能降低血糖。  减肥可别盲目节食了，不吃饭会让你的基础代谢率降低，以后吃一点点都会胖。用红豆薏米杂粮粉代替吧，帮你排出湿气瘦的更快哦。 清爽又香甜的红豆薏米茶做成袋泡的方式，饮用起来更加方便，午后美美的喝上一杯，瞬间整个人都清爽了，还能帮你排湿气调节内分泌，更有女人味。  大麦若叶能帮助我们改善便秘，清除体内的宿便和堵塞，更能润肠道，调节我们的内分泌，让我们身体更健康 大麦若叶中有多种天然维生素和矿物质，同时还是碱性食物，维持我们体内的酸碱平衡，代谢掉身体里不需要的东西 冬瓜清热解毒，并且美容减脂的效果非常好；荷叶简直也是减肥减脂的神器，二者搭配再加上决明子清肝益肾，明目，利水通便。让你在不知不觉中瘦成小蛮腰。  不少女人都有肥胖的问题，稍稍吃多一些，肠道就会积累很多脂肪可以每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能帮助刮除肠道脂肪，同时排出体内毒素。还缓解便秘问题。 普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃的功效，荷叶性质平和，不仅能排油减脂，还能美容养颜，二者搭配更是能发挥更好的功效。  荷叶自古以来就被人们认为是最佳的减肥食品，普洱虽然是茶类，但是每一种茶都有自己的功效，像是普洱就是有瘦身这样的功能 |
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