|
喜欢的朋友帮忙转发一下（制作不易） 持球如何破紧逼防守？ 篮球打得好又如何，关键还是在于 阅读比赛，阅读对手及环境 今天给大家带来的是突破 首先：面对防守人先做一个背转身 假动作让防守人脚步移动 这种情况下可以考虑当时的情况 当防守人没有失位的时候 可以选择后撤步跳投 同样在突破的的时候一定45度左右突破 千万不要从中间区域突破（不利变向） 一对一的精髓就在于这里，可以用一个后撤步 加一个拜佛的动作扰乱防守人 若有足够的空间可以选择投篮 当你使出后撤步的时候防守人扑的厉害 那么不要轻易选择投篮，容易被帽 可以找一个时间差躲开防守人 重心偏向自己突破的一侧（迅速） 一对一是球场上常见的一个情景 同样下面这一组也是常见的案例 持球时球一定要跟着身体做假动作 防守人眼睛会注视球 那么球的移动就能吸引防守人的注意 重点：球一定要跟着身体的移动而移动 迷惑防守人以为你会从左侧突破 注意防守人的脚步（已经移动） 空间出来了结合变向拉回的技巧轻松过掉 绝技：一对一选择试探步+后撤步+拜佛假动作拉开空间 |
|
|
来自： 昵称38551508 > 《篮球》
