分享

艾灸补气法——气血调和百病消

 培训班背包 2017-07-20

 

气虚证丨纯


气虚证是中医里一种非常常见的病证,并且这个病证很多老年人或多或少都有一些,它与很多老年慢性疾病也有密切的关系,女性也常气虚,这种由于纯粹的虚证引起的疾病临床上应该用纯补法来进行调治。

既然气虚证与众多中老年慢性病、危重病甚至一些疑难病都有关系,那么了解它的典型症状就至关重要了。

气虚患者可以通过食补、药补的方法来补气,临床上常用的方子就是补中益气汤四君子汤等,气血双虚的一般常用的方剂是八珍汤党参(人参)、白术、茯苓、甘草,白芍、川芎、当归、熟地黄,8味中药组成的常用基础方剂但是这些方剂都要在医生的指导下使用。下面两个方法,日常中我们在家就能给自己补气,方法简便。

日常生活中我们可以喝——补气蜂蜜饮


【配方】大枣2个、甘草3克、蜂蜜半勺


蜂蜜入五经,有滋润养颜、益气的作用。可以改善血液循环,解除疲劳、提高免疫力、润肠通便。


【注意糖尿病患者不宜放蜂蜜。有慢性胃炎的和胃溃疡的人群不宜饮用。

 

日常生活中我们还以用艾灸来补气


灸是用火调动人体的气机,调体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血寒热虚实自会调和。

补气穴气海、足三里、脾俞穴

每穴艾灸10-15分钟,以皮肤潮红为度。如果没有气虚症状,单纯做预防保健的话,可以只选一穴施灸即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多