气虚证丨纯补法 气虚证是中医里一种非常常见的病证,并且这个病证很多老年人或多或少都有一些,它与很多老年慢性疾病也有密切的关系,女性也常气虚,这种由于纯粹的虚证引起的疾病临床上应该用纯补法来进行调治。 既然气虚证与众多中老年慢性病、危重病甚至一些疑难病都有关系,那么了解它的典型症状就至关重要了。 气虚患者可以通过食补、药补的方法来补气,临床上常用的方子就是补中益气汤,四君子汤等,气血双虚的一般常用的方剂是八珍汤(党参(人参)、白术、茯苓、甘草,白芍、川芎、当归、熟地黄,8味中药组成的常用基础方剂),但是这些方剂都要在医生的指导下使用。下面两个方法,日常中我们在家就能给自己补气,方法简便。 日常生活中我们可以喝——补气蜂蜜饮
【注意】糖尿病患者不宜放蜂蜜。有慢性胃炎的和胃溃疡的人群不宜饮用。
日常生活中我们还以用艾灸来补气
【补气穴】气海、足三里、脾俞穴 每穴艾灸10-15分钟,以皮肤潮红为度。如果没有气虚症状,单纯做预防保健的话,可以只选一穴施灸即可。 |
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