回锅肉 原料:五花肉,青蒜,葱,姜,蒜,干红辣椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒,糖,酱油。 做法: 1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片、花椒7、8粒,黄酒适量煮开。 2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却。 3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。 4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。 5、炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜水煮肉片。 6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。 7、将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。 8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。 9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。 西红柿炒鸡蛋 食材:鸡蛋3个、西红柿150克、植物油4汤匙、盐适量、糖1汤匙 做法: 1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片 2.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀 3.炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出 4.将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻 5.最后倒入鸡蛋翻炒几下出锅即可 糖醋鲤鱼 食材:鲤鱼1条、淀粉、面粉、番茄酱1汤匙、盐、清水、醋4汤匙、糖3汤匙、酱油2汤匙、料酒1汤匙、姜、葱、蒜 做法: 1.鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两边隔2.5厘米各斜切一刀 2.用胡椒粉、生抽以及少许盐将鱼稍微腌一下 3.将生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用 4.面粉和淀粉调成糊,均匀抹在腌好的鱼上 5.锅中放油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油锅炸 6.在炸鱼头的同时,用勺子舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅里 7.待鱼炸至金黄色时,捞出控油,放入盘中待用 8.锅中留少许油,放入葱花、姜末以及蒜末爆香,再倒入调好的糖醋汁 9.加少许湿淀粉收浓汁,起锅浇在鱼身上即可 5.翻炒均匀后,原汁原味的藕带丁就好了 双椒小炒鸡丁 原料: 鸡胸一块、绿色尖椒一根、红色尖椒一根。 配料: 辣子鸡丁酱、料酒、玉米油、白胡椒粉、盐、糖、豆豉、干辣椒、葱末、蒜末。 香辣双椒鸡粒小炒的做法步骤: 1、鸡胸切成小粒,用料酒和少许盐,白胡椒粉腌制,尖椒切成粒备用。 2、在碗里倒入适量的玉米油,半勺豆豉,2勺辣子鸡丁酱、葱末、蒜末一起放入微波炉中高火1分钟。 3、取出后放入腌制好的鸡肉,和干辣椒段。 4、放入微波炉中高火微波3分钟。 5、取出后拌匀,把夹肉捻开。 6、反入切好的红椒粒。 7、再放上切好的绿椒粒,撒上少许盐,和一点糖提鲜。 8、最后放到微波炉中高火2分钟,取出拌匀即可食用。 |
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