老中医秘方曝光，女性治疗宫寒只需一杯甜酒，错过这个三伏天再等一年

宫寒一直困扰着大部分女性朋友，给生活和工作带来了各种困扰，甚至引起发胖、体质虚弱、不孕等症状，尤其在这个夏天，连空调都不敢开，冷饮不能吃，实在是困扰。

造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，如平日里就怕冷、手脚易发凉的女性，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

3、多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。

2、少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。

患宫寒的女性朋友一定要注意生活习惯。3、重保暖。如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。

在这里，小编提供一种食物疗法：当归远志酒。 食材：全当归、远志各150g，甜酒1500g。 做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。 用法：每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。

艾草宫寒发热贴

还有一种非常有效的外部治疗措施，就是用艾草暖宫贴，这个特色疗法是继承祖国传统医学疗法中的"内病外治"法，依照老中医的祖传秘方，结合临床经验，挖掘出"神阙穴"妙用，融汇现代科技透释缓释技术、依照外敷脐部，穴位吸收的治疗机理，作用于痛经女性的中医特效疗法，女人三伏天调理宫寒的首选佳品！