番荔枝,又称林檎(广东潮汕)、唛螺陀(广西)、洋波罗(广西龙州)、番苞萝(广西凭祥)、释迦、番鬼荔枝、佛头果,为番荔枝科番荔枝属,接下来跟随51养生网小编去看看。 果实的大小与石榴相近,果实清甜,果肉乳白色,果肉雪白口感绵密,香甜又带点微酸,鲜食香甜,风味甚佳。果实营养极其丰富,每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36克,可溶性固形物18.0%?26%,脂肪0.14%?0.3%,矿物质0.6%?0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%?18.3%,维生素C为0.265克,蛋白质含量为1.55克等,含有很多人体所需的物质。 打开猎豹浏览器,查看更多健康图集 研究者声称,蕃鬼荔枝可在医药领域带来革命,特别用于治疗癌症。其优点是: 1)天然地破坏癌细胞,没有副作用,如恶心,呕吐,脱发,体重减轻。 2)在治疗过程中,不会对免疫系统造成任何伤害,而会增强你的免疫力,免于致命的感染。 3)提供额外的力量,与病魔斗争,在治疗过程中感觉更健康。 4)使大多数的癌症患者,远离抑郁症。 5)有效地瞄准和破坏多于12种癌症的恶性细胞,如乳腺癌,肺癌,胰腺癌,前列腺癌和结肠癌。 6)阿霉素是化疗常用的药物。但比较阿霉素的化合物,蕃鬼荔枝树强1万倍。 7)有别于化疗,蕃鬼荔枝的提取,只针对癌细胞并破坏它们。没有损害健康细胞。 尽管蕃鬼荔枝拥有诸多好处,但也有一定的副作用;因含有高度的annonacin,如食用过量,或会引致帕金逊症。 保健作用 番荔枝营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。果实主供鲜食,也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等,其根可作泻药,叶可作伤口消毒。 食法 纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是,熟软的可放进冰箱冷藏保鲜,但小心冻坏。但表皮青绿的未熟,不可放进冰箱。若放进一段时间后拿出来,就不会再自熟。亦可掰开,直接食用,或以勺挖食,特别甜。 宜食:一般人都可以食用,每次1个。番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响微乎其微,糖尿病患者无须忌食。 禁忌:番荔枝性甘而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品,或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。 |
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