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糖尿病患者的血糖一直以来都是大家非常慎重的问题，本来糖尿病患者血糖高了已经是很苦逼了，那低血糖还时不时来参和一脚，搞得很多糖尿病患者无法适从，但还是不得不时常警惕，坚持测血糖。 糖友出现10种情况先查血糖1、口渴。这是糖尿病患者的典型症状，如果是症状人群经常这样子口渴想喝水，麻烦去测个血糖，如果是糖尿病患者打胰岛素之后这个样子也麻烦去测个血糖。 2.开车前，现在很多人都有了自己的车，但是，血糖高或者低都可能导致手抖、头晕，而这些是开车的大忌讳，这样子开车危及生命，一定要谨慎，特别是糖尿病患者。 3.亚历山大的，随着社会的发展，压力越来越大，而血糖变化与压力息息相关，如果生活压力大，要经常注意自己的血糖变化。 4.饿，还是饿，非常饿。许多糖尿病人认为，肚子很饿的时候就有可能是低血糖了。其实不然，有些胰岛素抵抗的患者血糖很高，但不能被身体所利用，也会产生饥饿感。因此，感觉特别饿的时候一定要查查先血糖。 5.脾气突然就变很大了，还会心慌，出汗那更是要注意检查自己的血糖了。 6、莫名感觉疲劳。据了解，血糖出现波动时，病人容易出现疲劳的情况。所以，糖尿病患者如果觉得全身没劲、困倦时，应该测一下血糖，以免引发酮症酸中毒等急性事件。 7、糖尿病患者最好是在运动前后测一下血糖，运动对于血糖的影响还是很大的，如果采取了不正当的运动更是要注意咯。 8、睡得特别沉。有些糖尿病患者睡眠比较深，血糖高或低都没有什么感觉，无法弄醒。这样的患者如果近期血糖不太稳定，家人最好设个闹钟，半夜也要测量一次，以防不良事件的发生。 9、工作变忙碌。工作忙碌本身就会使血糖波动，加上忙碌容易让人忘记测量血糖，就更为危险。所以，糖尿病人即使工作再忙碌，也要设个闹钟提醒自己测量血糖。 10、不明原因不适。由于糖尿病患者免疫力比较差，身体的敏感度高，如果感觉身体不舒服，但是又说不出具体原因，最好尽快测个血糖，并及时就诊。 糖尿病高血糖的检查方法有多种 1、空腹血糖检查 空腹血糖检查是糖尿病常规检查中最重要的项目之一。可以在医院进行抽血通过生化分析仪来检测静脉血糖，更常用的是家用血糖监测仪的试纸检测指血血糖，这两种方法都是通过葡萄糖氧化酶法反应来获得结果，具有一定的特异性。 2、葡萄糖耐量试验、胰岛素、C肽释放试验 此项检查是糖尿病体检中最重要的一项。糖耐量试验是国际公认的糖尿病的诊断试验，是测定静脉空腹血糖及葡萄糖负荷后血糖，在做糖耐量试验同时，可以采血测定胰岛素、C肽，了解胰腺B细胞在葡萄糖负荷下的最大分泌能力，对治疗方法的选择有指导意义。 3、动态血糖监测 能反映个体血糖波动情况，尤其可以帮助发现日间及夜间隐蔽的血糖异常值，找到自己血糖的波动情况及变化规律，能至少提前5年发现血糖异常;检查较贵，一般需住院1-3天。 4、尿糖 利用尿糖试纸或尿常规中的尿糖项目可帮助了解血糖情况，尿糖阳性通常提示血糖>10mmol/L;但它受饮食影响，检测前半小时须排空膀胱。 糖友低血糖症预防措施：对于低血糖症必须做到“防重于治”，并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。在低血糖预防中应该注意做到以下几点： 1、合理使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术。定期轮流更换注射部位，防止产生皮下硬结，影响胰岛素吸收。 2、生活规律，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9：00-10：00，下午3：00-4：00及晚上睡前加一次餐。这是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得采用。 3、运动疗法是糖尿病病人综合治疗五驾马车之一。运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。 4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。 5、作为每一个糖尿病病人外出时应随身两件宝物：一是食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用，及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖；二是急救卡片（注明姓名、诊断、电话、用药等） |
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