蜂蜜蓝莓土豆泥~肠胃不好的救星！

今天为大家推荐一道小宝宝也可以吃的美食。蜂蜜蓝莓土豆泥。蜂蜜对身体的好处多多。对肠胃的消化也有很大的帮助。一起跟我来学习吧。

烹饪难度：容易	烹饪时间：<20分钟
主料
土豆1个	蜂蜜适量
牛奶50ML	纯净水少许
调料
蓝莓酱10G

做法步骤

1

将土豆去皮洗干净切成片。

2

将土豆隔水蒸熟。

3

用小碗倒好蜂蜜。

4

蓝莓酱兑点纯水搅拌开来。

5

准备好纯牛奶。

6

将煮好的土豆用大点儿的碗盛出来。

7

往土豆里倒入蜂蜜和牛奶，将土豆用勺子碾压成土豆泥，且搅拌均匀。

8

拌好的土豆泥。

9

土豆泥倒入盘中，稍微整一下造型。

10

倒入调好的蓝莓酱。

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蜂蜜蓝莓土豆泥做好啦！

烹饪小窍门

土豆蒸的时候要隔水蒸，这样可以减少土豆的水分，放牛奶可以让土豆泥吃起来口感更细腻香甜。