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对于经常破戒的戒友，很多都是抱有一种预谋类戒色心理。何为预谋戒色？通常，在大家的戒色初衷方面是存在两种相反趋向的：
有一类戒友是发自内心的想戒色，他们感受到了邪淫的不良影响，也在戒色中体会到了即使没有邪淫生活一样可以很快乐，甚至更轻松。那么这类戒友便会真的抱有一种彻底改变的心态来戒色，而且这样也会戒的更长久，我们把他们称为真诚型戒色者。
还有一类戒友，他们戒色的目的，说白了就是为了自己恢复后能更好的行淫？比如，一些邪淫者在发现自己出现阳痿、早泄等问题时，被迫暗示自己不得不暂停纵欲，开始戒色，但他们的最终目的却又是打算在戒色恢复后能继续放纵。我们把这类戒友称为预谋型戒色者。
我们知道，大家平时所说的戒色概念大多专指“戒手淫”。因为手淫行为是戒友中存在的最普遍也是影响最大的邪淫行为。那为什么我们不直接把戒色说成是戒手淫，理解起来更直观呢？因为，一方面戒色确实比戒手淫说起来好听也含蓄一些，另一方面就是戒色更多的代表了一种总体的价值观，而戒手淫则只是戒色当中所包含的单个行为方面。
单独来说手淫行为，我相信大家都愿意完全戒掉，哪怕是一些预谋者。但是在手淫背后所支撑的根本邪淫观念却在戒色者中存在很大分歧。例如真诚者与预谋者可能都想完全戒掉手淫，但真诚者戒掉手淫的根本理念是想戒色，彻底摆脱邪淫困扰；而预谋者的观念则可能仅仅是想戒掉手淫，比如他们是为了戒掉手淫等身体恢复后能够继续放纵在其它方面，例如泡妞、找小姐等。
对于预谋者的不良戒色目的不仅是包括了戒色后的实际行为，小的方面甚至也包括戒色中的一些猥琐的意淫想法。例如，当你戒色期间看到一个美女，你想的不是要以正常心态一视同仁，而是意淫到假如你戒色恢复后可以重振雄风，和对方翻云覆雨时的样子。那么，这就算是一种预谋型的戒色心态。
区分真诚型与预谋型，主要还是得区分自己的思想是符合道德标准还是带有邪淫倾向。例如对于已婚的男人，存在阳痿等问题，他想通过戒色来帮助恢复，使自己以后在房事方面可以正常发挥。这样来看他的目的是符合道德伦理的，也并不算是邪淫范畴，所以应该属于真诚型戒色者。当然，如果他的目的是恢复后能够比原来更好的纵欲，夜夜笙箫，那便又有了预谋者的思想倾向。
两者的分别很微妙，关键在心智。对于预谋者而言，更多的只是在行为上下功夫，而思想上仍保留着一定的邪淫目的，所以很难戒色成功。从简单哲学来看，这其实是一个非常简单的道理，我给大家画了个图： 假设真诚者与预谋者都从图中“邪淫”起点位置开始戒色。真诚者戒色的目的是为了重塑自我，彻底改变邪淫观念，那么他越努力也必然会摆脱邪淫越来越远。并且随着邪淫思想的脱离，他体内的邪淫势能也会逐渐减少。
但作为预谋者，他的戒色目的却是为了更好的纵欲，这就相当于做事的起点和目标是一样的。什么行为起点会和终点一样？当然是兜圈子啊，所以他转来转去总是戒不掉。由于自己的最终目的还是邪淫，所以在暂时戒色压抑的过程中体内也容易积累更多的邪淫势能。
邪淫势能是什么东西？这是我为了形象表示积聚在邪淫者体内的邪淫能量而作出的一个概念。一个人的邪淫势能越高，表示他体内积聚的邪淫能量越大，便越有可能发生邪淫行为。有些预谋型戒色者可能在戒色期间暂时将邪淫势能给压制住了，但随着其忍耐与积累，未来总会有爆发的一天。
在戒色过程中，不管是真诚型还是预谋型戒色者，只要行为方面能控制好，健康问题可能都会出现相应的恢复，这是两者的共同点！不同点是什么呢？就是我刚刚提出的这个邪淫势能的概念。
比如，我们常说纵欲的快感都是健康换来的。类似的还有吸烟、吸毒等快感都是以健康为代价。所以这里我们可以简单把纵欲与健康的概念给量化一下，就好比是等量的纵欲可以交换等量的健康。
现在有一个真诚者和一个预谋者都在邪淫势能为500的情况下开始戒色。真诚者的戒色目标是彻底改变，所以他选择的戒色方式本质上是用自己的邪淫势能交换了自己的健康值。戒色过程中，他的邪淫势能会越来越低，健康值越来越高。比如，一年后，他的邪淫势能降为了100，而健康值则通过等量交换增加了400。
而预谋者呢？由于他的戒色目标是恢复后更好的邪淫，所以他选择的戒色方式本质上是在保留了原来的500邪淫势能基础上又重新增添了新的势能。比如，一年内他也恢复了400的健康值。但是，这400的健康值并不是他用减少的邪淫势能换来的，而是以需要自己也同时增加400邪淫势能的抵消条件来交换的。那么这个时候虽然他的健康值也增加了400，但邪淫势能却变成了900。
我们可以看出，虽然戒色一年后两者的健康势能都增加了400，但真诚者就变得越来越阳光，而预谋者的邪淫能量却被积聚的越来越严重。就像是两位仇家因为某种原因不得不先相互合作一年，真诚者经过一年的相处慢慢释然了心中的仇恨，而预谋者则经过一年的忍耐仇恨变本加厉。
真诚者的400健康值更像是靠自己的努力工作赚来的，而预谋者的400健康值却像是刷信用卡刷来的，由于他体内积聚了更多的邪淫势能，当再次纵欲时健康值便又会随着邪淫势能的爆发被一同挥霍出去。这样预谋者在兜了个圈子后便又回到了戒色原点，并且不断的循环往复，而且随着模式的循环，他会慢慢发现自己的邪淫势能被积聚的越来越快、越来越多，而健康值则恢复的越来越慢，越来越困难。
上文对真诚者与预谋者两种概念的提出和分析，是让大家合理定位自己的心理倾向，认识到戒色观念发展的可能性并及时作出调整。方向不对，努力白费？希望有预谋倾向的戒友们能及时作出思想认知与调整，思想影响行为。 |
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