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打通任督二脉既可养生,又能提高传统武术内家拳的内功爆发力
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武当功
武当功武当功2007年10月21日 星期日 上午 11:36.武当武术中的"功"种类繁多,名称各异,进行分类比较,利于武当武术工作者、研究者和爱好者对功有一个较为清醒的认识。八种,即静功从外部总体...
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武术绝招130:西北劈挂拳,通备劈挂拳,灵活又全面
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武术绝招32:红拳,抹手夺将
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武术绝招34:开门八极拳,揣裆
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武术绝招15:少林洪拳,三卧枕
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