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  出来之前，朋友就向我们介绍宁夏的沙坡头，滑沙、索吊、羊皮筏子。听得心里痒痒的，不知实际情况如何，但去看看的决心是有的。 
5日清晨，大家匆匆打点行装，要在去武威之前，赶到沙坡头。
沙坡头被誉为大漠、黄河、高山、绿洲的交响诗，是国家5A级旅游景区。
来的时候还不知到什么玩法适合我们，一进景区大门，大家的心一下子飞起来了。这么多好玩的项目，大家恨不得马上把每一项都玩一遍。
乘羊皮筏子
乘羊皮筏子黄河漂流是进门后的第一个游览项目，票价80元，乘摩托艇逆流而上五分钟，乘羊皮筏子二十分钟顺水漂流回到原地。让你尝尝当地百姓渡河最原始的运输工具。   
羊皮筏子是由十四个充足了气的整张羊皮串接而成，每张筏子放置五个坐垫，除艄公外携带四名乘客。
筏子自上游顺黄河水而下，由艄公用一个小木浆划水并掌握方向，保证筏子准确到达目的地。在这样狭小的空间里，坐在筏子上的乘客要紧紧的背靠背，肩并肩，心往一处想，劲往一处使，才能保持筏子的稳定前行。   
我想这既是一种体验，也是一种游戏，他锻炼我们每一个人的团队意识，同心同德走向胜利的彼岸。
飞渡黄河
所谓飞渡黄河，就是乘索道利用高度差，自上而下滑向彼岸，然后再向下滑回来。勇敢产生试一试想法的是一老一小一胖。老是夏大哥，小是张蕾的儿子，胖是斑竹。一老一小顺利的花80元买了票，唯有一胖遭到了拒绝。理由是限重90公斤，而斑竹远远超过了这一重量。他们怕把他们的铁索压断了！
斑竹只好丧气的陪他们上去，用相机记录下他们这激动人心的壮举。
滑沙
滑沙就是顺着沙坡，乘小板车，从近百米高的山上快速滑下来，紧张而刺激。三个勇敢的女士毫不犹豫的滑了下来，她们是姚桂莲、张蕾、刘佳。勇敢的要滑下去的两位男士却遭遇滑铁卢。他们是胡大哥和斑竹。服务员拒绝的理由是他背着一部“高档”相机。滑沙沙粒会损坏相机，因此，“为了对你负责，你不能从这里滑下去。”
这简直是对我的沉重打击，好不容易鼓足勇气要做几件“惊天动地”大事，让战友们刮目相看，结果却如此让人郁闷！ 大家在总结会上总结说：
此次活动最勇敢的人是乘索道飞渡黄河的夏大哥、张蕾的儿子张今一、和第一个从沙道滑下去的女士姚桂莲。
夏大哥兴奋得说：今天是个值得纪念的日子，因为我十分钟之内两次横渡黄河！他兴奋得赋诗一首： 海峡战友正西行 车轮滚滚马不停 冀晋宁陕甘五省 西部风光收眼中 太行贺兰祁连山 杉山力是述不完 古今多少风流事 西出阳关故人还
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