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营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

 狼外婆女士 2017-07-22

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

首先准备西葫芦一个

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

清洗干净,给它切成丝

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

然后加入两个鸡蛋,少许的盐、鸡精、搅拌均匀,再加入小半碗的面粉

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

加入少许的水,搅拌成面糊

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

锅里刷上少许的油,用勺子舀在锅里摊平,如图

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

然后中间的部位,我们给它打入一个鸡蛋,全部做好

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

煎制一定型,翻面煎制另一面

营养美味又健康的早餐—西葫芦荷包蛋

两面都煎制金黄酥脆,都给它煎熟,就可以吃了,早餐可以试着这样做,营养美味,又健康

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