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太极推手视频教程(第一集:基本功法)

 欧侠 2017-07-22







140209 太极拳之二起脚的技击用法图解
140209 太极拳以静为本。能静,则能成大气,自有大进步
140214 太极拳之指裆捶的技击用法图解
140215 太极拳之玉女穿梭的技击用法图解
140215 太极拳的静、净、敬(杜德平)
140216 太极拳之下势的技击用法图解
140216 太极拳动作与心静和呼吸相配合对老年人的健身作用(作者:王广田 张文莲)
140217 太极拳之退步跨虎的技击用法图解
140218 太极拳之转身摆莲的技击用法图解
140219 揽雀尾之掤捋挤按的技击用法
140221 郝月如先生对太极拳身法的论述
140222 练习太极拳的基本动作要领
140223 太极拳架的锻炼方式
140225 何为“内三合,外三合”
140301 养生的最高境界
140307 静是太极的基础
140309 练习太极拳要注意的几点
140310 太极拳与丹田气修炼
140311 太极基础视频之一:太极身体姿态、拳、掌、勾、冲拳、单推掌、捧
140312 太极基础视频之二:捋、挤、按;弓步、虚步、仆步
140313 太极基础视频之三:上步、退步、侧行步、碾步
140314 杨氏85式太极拳基本动作规格:手型、手法、步法、身法等
140315 杨氏85式太极拳第一段(视频)
140316 杨氏85式太极拳第二段(视频)
140317 杨氏85式太极拳第三段之一(视频)
140318 杨氏85式太极拳第三段之二完(视频)
140319 杨氏太极拳85式用法(1-5式)
140324 杨氏太极拳85式用法(6-14式)
140326 杨氏太极拳85式用法(15-22式)
140329 杨氏太极拳85式用法(23-34式)
140401 杨氏太极拳85式用法(35-43式)
140405 杨氏太极拳85式用法(44-72式)
140408 杨氏太极拳85式用法(73-85式完)
140420 太极拳的“三松三竖”
140421 什么是丹田?
140423 太极拳赋予女人神秘的魅力
140424 太极拳经
140425 太极基本姿势、练拳、身体部位要领
140426 二十四式太极拳的要点
140428 二十四式太极拳套路说明和图解(1-7式
140429 二十四式太极拳套路说明和图解(8-11式
140430 二十四式太极拳套路说明和图解(12-20式)
140502 二十四式太极拳套路说明和图解(21-24式)
140503 太极推手视频教程(第一集:基本功法)
140504 太极推手视频教程(第二集:平圆单推手单人练习)
140505 太极推手视频教程(第三集:平圆单推手双人练习)

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