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【二、怎样节约能量？】参考书：《极简术：奔向自由的50个断舍离》
【三、怎样“有钱”？】参考文章《多思考能改变命运的操作》
【四、怎样“有成”？】参考书《如何从大学里脱颖而出》
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【一、怎样“有乐”？】
P21在不断变化的世界中，总有什么东西是不变的。
P110：存在—情感—思想—行为（完整链条）//存在：孩子似的天真。自发、惊奇、喜悦、爱玩耍。情感：慈（爱）悲（同情），为他人的成功而喜悦；宁静，平和。思想：创造力源源不断，且喜悦和慈悲，并反映成行为。行为：超越了个人利益，有益于你身边的所有事情，从家庭开始，延伸到整个世界。
P122狂喜是你原始的能量状态，是你的故乡，永久的居所！
P139“你的存在状态正在大声诉说，以至于我无法听见你嘴里在说什么”（爱默生）
【二、怎样节约能量？】
1）舍掉视野中的“杂物杂念”， 哪怕是微小的障碍物也不可以2）舍掉至今都不使用的东西，和过去的自己告别3）不要“预存”， 从“先买好了放着” 到“需要时再去买”4）不要吝啬，从“若给我这个，我就给你那个” 到“无需回报，拿去吧”5）慎重考虑清晰明了的大额支出，也要杜绝不自觉的小额支出6）不要冲动型购物， 从“现在不买就亏了” 到“不着急买就对了”7）既不将就也不一味节约，而是选择A类（喜欢、需要、适合）8）舍掉附属品， 比如手机壳9）不要“以收定支”，而是分清基础消费和弹性消费10）警惕在服装上的贪心，只买“永远不会穿腻的衣服”11）舍掉不擅长的工作，精力只用在擅长的地方12）舍掉一心多用，专注于此时之事；13）不可自我高估，否则永远不会优秀甚至卓越；14）先问清是否该做，然后才决定如何去做15）不要追求“让大家理解”而是“相信自己的感觉”16）避虚就实，不是“因为午休所以吃饭”而是“因为饿了所以吃饭”17）指责别人反而束缚了你自己18）舍掉老地图，相信自己的感知19）不要拖延纠结，而是“做了才知道”20）不要“样样稀松”，而要“一样精通”21）早睡早起合理饮食，保持精神饱满22）警觉一成不变的日子， 尝试和昨天不同的生活23）享受独处，隔绝干扰24）不问“别人会怎么看” 只问“我要呈现什么”25）不要自我抱怨或攻击环境26）不是负重登山而是乐在工作27）不要盲目求知而是“学习有用和必要的知识” 28）对于邀请，不是“来者不拒”而是“只接受非常想去的邀请” 29）不是在黄金周旅游，而是有适合自己的休假方式30）舍掉“平等待客”，清晰知道谁对你才是重要的31）舍掉渺小的叛逆心，要彬彬有礼32）不是所有联系都要应答，而是“我会和你联系”33）舍掉竞争心， 从“我要战胜那家伙”
到“享受自己的风格”34）舍掉“对不起”这块挡箭牌，从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”35）舍掉无谓的客套，不要让关键机会溜走36）舍掉“没有就会不安”的感觉， 精简到“最轻灵”才能乐享人生之旅 37）舍掉“老地方” ， 从“便利第一” 到“找一个令人怦然心动的地方”38）舍掉腼腆，从“说出来怪不好意思的” 到“总之，先说出来”39）舍掉“总是在线”的习惯， 设定你的离线时间40）舍掉毫无意义的“决不回头”， 用积极的态度准备好退路41）舍掉在一个工作中吊死， 确保几条生命线42）舍掉杂念对梦想的干扰，专注于“那件念念难忘的事”43.舍掉“贪多求快”，
做出成绩后，再追求下一个目标44）舍掉以往自以为是的经验、理念、案例，定心面对“此时此刻”
【三、怎样“有钱”？】
回顾我们的人生，道路虽然漫长，经历虽然众多，但紧要处其实只有关键的几步。在关键时刻处理得最好的人就会拥有最成功的事业；回顾我们所交过的朋友，虽然数量像天上的繁星，但真正对自己的人生有重大影响的，不过寥寥数人。懂得在生活和工作中挑选少数几个最为受益的密友，就能拥有快乐和幸福的人生；投资也一样，各种各样的操作再多，真正能够改变自己命运的其实只是不多的几次重大操作……成功与不成功的投资者的区别仅仅在于,前者有意识地苦苦思考、苦苦追寻那些重大机会或者最好的投资方法，而后者则在浑浑噩噩、频频繁繁的微小机会和无足轻重的操作中浪荡了青春。
我们在投资中经常看到这样的事例：有的朋友老在逢年过节前为诸如持股过年（节）还是持币过年（节）这样无关宏旨的问题上大伤脑筋；有的朋友买卖股票时经常为挂高挂低几分钱思考半天；有的朋友在股市短线炒作二十余年,赚赚亏亏,从没有获得过一只十年涨十倍以上的股票，却怨天尤人经常痛恨市场,现在还是个散户;有的朋友做商品期货十多年了,无比紧张辛苦,但总是时赚时亏,身心俱疲却一事无成。他们都很有毅力,也很勤奋,但却不愿思考,不愿改变!
这方面给我印象最深的还有两件事例:一是在日常的朋友聚会中,老有人要你推荐股票,而对投资理念和投资方法懒得倾听。其实,如果没有掌握正确的投资方法,就算是得到了某只被推荐的股票也无法让命运得到根本改变,而好的投资理念和投资方法却可以让人富足一生并影响后代;二是在日常的投资讨论中,老有人关心和预测明天的涨跌,其实明天是涨是跌对投资人来说根本无足轻重,而自己的股票是否是优秀的企业,自己买入的价格是否非常便宜，才能真正影响投资人的成绩和生存。
感叹之余，不免呼吁：投资人在操作之前,要多想想我们现在自己的各种行为，现在的操作、现在选择的投资品种，特别是现在选择的投资方法，有没有可能改变自己的命运！如果它们无关大局，那就不要花太多的功夫。特别是当你明明知道，某些想法某些操作只是为了蝇头小利的时候。
手痒不如脑痒，技痒不如心痒。投资人应该把大部分时间用在学习、研究和等待上，找到能改变命运的投资方法或投资对象时，才象潜伏在水中的鳄鱼果断跃起出击。或者,一旦咬中了可能改变命运的巨大猎物,就要死死咬住,坚持到底。投资人应把时间和精力、勇气和才华、眼光和智谋，用在可能改变你将来命运的重大操作上。就像你在生活中致力于应对高考、寻觅伴侣、精选职业、保养身体等等这样一些重大行为一样，做好了可以一举改变人生。
事实上，我们平时经常能从各种渠道获得改变命运的投资方法和建议。如果我们仔细寻找，就会发现哪怕是最普通的股票或基金定投，坚持下去都可能让一个年轻人获得巨大的成功;如果我们仔细倾听，那些投资大师们的声音总是在空中回响，比如“在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪”以及“长期持有成长股夜夜安枕”等等……遵循它们一定获益无穷。
平庸的大量的操作无济于事,随意的轻率的操作甚为有害,只有少数的杰出的操作才能改变人生。
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