游泳是人们夏季常选择的一种运动方式,那么在公共游泳池需要怎样着装?行为方面又需要注意哪些问题呢?这些好习惯你得知道! 尽量穿着简单、得体的泳衣泳裤。下水前要淋浴,而且一定要佩戴泳帽,避免头发掉落堵塞过滤管道。在游泳时最好戴防水眼镜。 沿一条水线游泳,不随意串道、横游。 不在池中及池边打闹,沿泳道靠右游行,不造浪,不以夸张的姿势跳入水中,防止他人呛水。 在道端休息时,尽量靠一侧,将中间的区域让出来,为连续游的人留出空间。如果在道端准备开始游时,对面5米区域内也正好有人游过来,并且速度不慢,请等他游到尽头转身走后,再跟在他身后出发。 在游进中注意避让老人、儿童及初学者。不以己长,欺人所短,人多时尽量不游蝶泳。 昨日好习惯 ·大热天,“拉手”不要黏糊糊 责编:文宇 |
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