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有关专家研究认为人的生命当中，周期一共分为四个阶段！每个阶段都预示着不一样的健康状态，您现在处于哪个状态呢？ 第一个阶段 0-35岁——健康阶段 这是人生最活跃的阶段，也就是我们身体的组织器官开始发育成熟到完善，各方面功能都能够积极向上的一个阶段。
第二个阶段 36岁-45岁——疾病形成期 这个时候是我们的生理功能从顶峰开始下滑的一个阶段，这阶段有些动脉硬化开始形成，糖尿病的症状开始出现了！所以专家称这个时期为疾病形成期！警报已响！警报已响！警报已响！
第三个阶段 46岁-55岁——人生沼泽地 生命的高危阶段已经出现了，大多数的疾病会在此阶段爆发，有的时候真的会危及生命，比如冠心病、糖尿病、癌症等等。一些英年早逝的悲剧大多发生在46岁-55岁之间，所以专家称之为人生旅途上的沼泽地。
这个阶段我们该怎么办呢？ 怎样度过高危期呢？
告诉大家，鱼肉富含丰富的欧米伽脂肪酸，能够增加人体分解以及利用糖保持糖代谢的正常状态，还有金枪鱼、鳗鱼都是预防糖尿病的佳品。西红柿，能够有效地对抗血栓，预防心梗和脑梗死。每天早上起来，睡醒之后面临着水分缺乏，血液凝结等情况，此时， 吃一个番茄就能够有效地减少血栓的形成！
第四个阶段 56岁-65岁 如果65岁以后没有明显的器质性的病变，没有明显的疾病的话，这个时期反倒相对成了安全期！ BTV生活《生活面对面》 |
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