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我们都知道，痛风是由于体内嘌呤代谢受阻，导致生成尿酸过多或者尿酸排泄不及时，从而使得体内尿酸过高。尿酸长期得不到代谢，就会形成的尿酸盐结晶，沉积于关节和其他组织中，以至于关节变形，反复剧痛以致于行为受阻。 从尿酸过高到痛风发作难忍，需要4步 1、初期——尿酸升高：感受不到任何明显症状； 2、痛风早期——疼痛第一次发作：医学上以此作为患者正式进入痛风阶段的标志。痛风一旦出现疼痛，如果调理不及时，后期还会出现数次急性发作与缓解相互交替； 3、痛风中期——痛风结节形成：出现多个关节疼痛，每次发作可能手脚膝肘全部都疼痛难受。受痛风石的影响，关节骨质会出现不同程度的僵硬变形和功能障碍。 4、痛风晚期——多处痛风结节：关节畸形属于永久性，不可逆转。此时肾脏也受到影响，会出现尿酸性肾结石，肾功能下降，患者会出现少尿，蛋白尿，水肿，高血压等一系列症状。不加控制会发展为终末期肾病，也就是尿毒症从而威胁生命。 治疗痛风需要从两方面入手 1、减少尿酸的形成 我们都知道大量食用如海鲜、动物内脏、肉汁等高嘌呤的食物，会增加身体对嘌呤代谢的负担，从而导致尿酸大量形成，尿酸代谢不及时就会造成滞留，诱发疾病。因此治疗痛风第一步是要减少尿酸的形成，怎么做？ ①减少高嘌呤食物的摄入； ②减少接触酒类等可刺激尿酸升高的食物； ③服用控制尿酸生成的药物（在医师指导下使用）。 2、促进尿酸的代谢 ①每天至少喝水3000ml，起床后第一件事，先喝300到500ml温开水。白天没事就喝点水，保证每天尿量在2000到2500ml。可吃一些利尿食物。 ②食疗促进尿酸代谢，如喝菊苣栀子茶，此为食疗偏方，是中医治疗痛风的常用方。具体配方为：菊苣栀子茶——菊苣10g、栀子10g、葛根8g、桑叶5g、百合5g。 具体用法：水煎服，大火烧开，改文火慢熬，约35分钟。每天饮用3次左右，患者可根据自身情况选择袋泡茶饮用，或者增减剂量等。 菊苣、栀子和葛根是中医痛风常用食材，它们有祛风胜湿、活血通经、利尿消肿以及清热解毒等功效，更重要的是它们能减少嘌呤合成、或使尿酸生成减少，并能溶解尿酸结晶，促使它们代谢出体外，可有效改善尿酸结晶带来的痛疼感。 百合含微量秋水仙碱，对人体无害，还可降低尿酸缓解疼痛；桑叶清热解毒利尿。5种食材搭配使用就是治疗痛风的良方。此方采用的药食同源的食材，相对安全，可长期使用。 |
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