在以往的心理学研究中，人们认为人际关系是决定一个人成功与否的标志。但是随着人际关系理论的逐渐扩大化，心理学家发现，人际关系不仅决定了一个人成功与否，更决定了这个人成功可以企及的高度。比起自己的能力，人际关系显得尤为重要。所以，今天我们从心理学的角度分析，6个可以改善你基本动作的人际关系！ 
人们往往认为，人际关系的处理不过就是会说话、会察言观色。但是，社会心理学家捷克琳娜·柏勒兰解释说：“通过对方的动作，我们可以探查和弄清动作背后的那种骚动不安。” 所以，基本动作的设计可以改善我们在人际关系中自相矛盾的境地。 一个成功人士，或许不一定有高智商和高学历。但毋庸置疑的是，他们一定拥有良好的人际关系。下面6个基本动作，让你逐步改善人际关系！
箭式动作，一个指向性动作，即手指指向前方。这一动作表示目的、方向，一个人指着面前的某样东西或某个人，同时向其走去。这个动作能够表现请求、权力、指责和力的协调关系，也可以表现“决定”等概念。但是如果在做这个动作时走样了，就会反映出极度腼腆、缺少自信的你。
杯式动作，即双臂展开。这个动作象征着迎接向我们走来的人，或接受一种情感。它可以表现出你在日常生活中不易表露的易感性和心领神会的表情，也可以看出你在接受或给予上的障碍。 
按式动作，一个双臂伸直做出划分界限的动作。表示出你与某人或者某个事物的距离，能代表你实际上要表达的意思。你要学会说”不“，学会如何保持自尊和赢得别人的尊重。这个姿势重复多次，就能帮助你到达这样的效果，并让你摆脱依赖性和被他人融合的挫败感，实现真正的人际交往。 听式动作，即双臂交叉站立不动，或双手背后，也可以一只手放在嘴上、另一只手放在胸前。这个动作表示观察、专注、思考、诧异。当你在表演这个动作时，一定要意识到超越偏见的重要性。当然，你也可以表现出一种中立的眼神。 
张式动作，也就是身体来回运动。以此来表现一种张力以及在做一种选择的姿态。这个动作的目的是，鼓励你在考虑正反两方面的意见，或者寻找、犹豫之后，可以勇敢的说出“我不知道，我没有办法处理。” 树式动作，这个动作是屈膝，双脚像树根般站立，目光保持远眺。在做这个动作的时候，你可以双手沿身体两侧自上而下运动，好像要铲除身上的“树的老皮”一样，要摆脱自我的控制、担负起责任，并接受自己的任何选择。
这6种方法，可以说是心理学界都较为认可的。虽然这些方法并没有十分具体的操作步骤，但是，如果我们想要改变自己，只有当我们自己去尝试理解和实践的时候，改变才会真正的到来！
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