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最近小区很多宝宝又便秘了，使了半天劲，小脸憋的红红的，表情痛苦，努力拉出来点头，硬邦邦的.....宝宝又哭又闹的。于是很多宝妈都来问我有什么有效的方法调理便秘呢~可别说还真有，很多宝妈基本上都用我给的方子给治好的，操作非常简单效果也非常明显，基本在第二天时宝宝的便便立即“噗通噗通”~
 今天，给大家说下食疗方胡萝卜水的过程！希望对宝宝和宝妈有帮助哈！
1.原料： 
2.红萝卜切成细丁   
4.用开水烫过的漏网（或纱布）滤去红萝卜丁即成。  说到这里，一定都知道怎么制作了吧？哈哈哈，其实小病小痛的，都可以通过类似的食疗来护理。我家崽崽现在身体好，大部分是归功于自己的预防护理，当然有些“突发状况”是没办法的，只能通过其他的解决。我记得有一次崽崽连续咳嗽一个星期，做了个川贝冰糖炖雪梨，坚持喝了三天，效果立现。好在自己平时有搜集的习惯，到现在为止已经累计了120多种疾病护理知识和婴幼儿护理知识。所以，作为宝妈，我也是很开心的，看着崽崽健康的成长！ 祝愿全天下的宝妈少操心，宝宝少生病！可ertui226问哦。
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