新疆舞蹈教学|教你跳新疆三步一抬组合

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要点提示:

1. 三步一抬可向前，也可向后，正常按节拍行走，一只脚尖着地，突然脚跟压在地上，同时另一只脚抬起向后弯曲
2. 每走三步做一次抬起动作的第二步踩在附点节拍上，第三步小腿快速后抬， 同时主力腿要有控制地颤动。