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公园里的黄花菜又大又嫩,为啥老人说千万不能吃!

 春在堂书苑 2017-07-25

随着人们生活水平的不断提高,更多的人搬进了小区住进了楼房,小区里绿化也越来越好,各种树木花草让人们的生活环境更加易于居住。最近许多小区里种植的一种草开花了,很多人都说是黄花菜并去采摘。这种花长大极似黄花菜,很多老人却说这花有毒,可不能吃。

这种长的很像黄花菜的植物是金娃娃萱草,黄花菜属于萱草的一种是可以食用的,但绿化种植的萱草颜色更加鲜艳,秋水仙碱含量更大,是不能食用的。黄花菜花颜色是黄色,萱草花一般是橘黄色,花被内侧有斑,黄花菜花朵比较瘦长,花瓣较窄,花色嫩黄。观赏用萱草的花则接近一些漏斗状百合,花色一般呈橘黄色,有的甚至接近红色。图为金娃萱草。

我们绿化种植玩赏的萱草花不是黄花菜,而是大花萱草、卷丹之类。新鲜黄花菜含有少量秋水仙碱,经过高温烹煮或炒制才能食用。而橘黄、橘红色的萱草含大量秋水仙碱, 哪怕在热水里烫了又烫,也不能食用。如果不小心吃了会刺激肠胃和呼吸系统,还会口干、腹泻、头晕。图为绿化用萱草。

新鲜黄花菜含有少量秋水仙碱,经过高温烹煮或炒制才能食用。而橘黄、橘红色的萱草含大量秋水仙碱, 哪怕在热水里烫了又烫,也不能食用。如果不小心吃了会刺激肠胃和呼吸系统,还会口干、腹泻、头晕。图为金娃萱草。

小百科:黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,根茎肉质,叶狭长,开黄绿色或桔黄色的花,花蕾叫金针,也可作蔬菜供人食用,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

鲜黄花菜中含秋水仙碱,无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,却具有较大的毒性。图为食用黄花菜。

这种成分在高温60度时可减弱或消失,将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。食用干品时,在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,这样可以去掉残留的有害物。

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