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因为跳舞，我们每一天都在与同龄人拉开距离，心中充满了活力，将来的你一定会感谢现在学舞蹈的自己！ 一、舞感 舞感就是整体的范儿，一个舞者的优美，便取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作连自己都会觉得别扭。舞感需要跳舞者从自己身体上感悟，看着镜子里跳舞的自己，要明白自己哪里跳得别扭，并且及时纠正，切忌懒懒散散不观察自己的动作。要知道培养自己的气场，学舞蹈入门时动作是次要的，最关键的是对舞感细节的掌握。 二、良好的习惯 良好的习惯即正确的舞蹈学习心态和练习方法。正确的学习心态是很重要的，如果怕苦怕累没有坚定的毅力，那又何谈学习舞蹈、热爱舞蹈。学习要清楚自己真正追求的东西是什么，然后用坚定不移的信念去跳舞。还有就是正确的练习方法，入门时，最重要的是打基础，把各个方面的基础夯实。再就是要专心地练习，随时保持良好的习惯。 三、用心跳舞 跳舞这个过程要一半用肢体，一半用心。所谓用心，就是要开动脑筋，勤于思考，善于理解。很多人看了教学视频并学习动作，可是多半跳出来看起来并不那么完美，因为他们学的只是舞形，只是形似，却没有理解音乐舞蹈的灵魂。跳舞永远要融进自己所学的一切，每每看着自己跳舞，一定要清楚问题出在哪里，了解自己各个肢体动作的优劣，在学习的同时多多思考，把自己所理解的正确的东西发挥出来，不断完善自我。 四、把握细节问题 舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。要了解自己所跳的舞种，再详细地进行分解学习。所有舞种里重要的部分都包括肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体灵活性、力量控制等。要多练习自己肢体的灵活性，基本功很重要。再就是力量控制，能开能收最重要，动作完成的同时要具有力量的控制，肌肉要有弹性，整体跳出来的感觉才会收放自如。细节技巧是一个舞蹈最精华的部分。 |
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