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去西藏的自驾游费用是很高的，在路途中的花费就可能大致分为:油费、住宿费、过路费。假设你驾驶的是一辆车排量为1.6升，油箱容积为50升，综合路况油耗为8升/百公里，那么这辆车在加满油后，开车至油耗红灯亮，大约可行驶550公里。光油费支出就是2700元。而住宿费，无论怎么走都需要两到三天的时间，按最低也会花费300左右。至于过路费，走高速是最省时的，但是高速费800到900之间！带不到20000最好不要去。 我绝对不赞成穷游，夫妻两人的话，我建议开SUV，不要带太多的东西，换洗衣服，应急食物，还有车辆应急用品足矣，318线上物资充足，随时可以补给，去之前做好功课，安排好行程，尽量按行程走，避免无饭可吃，无店可住的情况出现，进入西藏后，对县城以下的地方，住店基本不要报太大希望，那边人烟稀少，条件差，所以，尽量到县城住宿。餐饮基本以川菜为主，早餐如果吃不惯咸的话，尽量自己带豆奶粉，一个大的保温壶非常必要，西藏绝大多数路况是好的，不要被网上的图片误导，只要你们走大路，不去小路或者路况不明的地方就好，建议你开SUV的目的是遇急两人可以在车上睡觉，但是要尽量避免野外露营，带两个0℃睡袋就可以，西藏治安还是很好的，但是要尊重当地人，尽量不要起冲突，尤其是在对方人多时候，解决不了的话，报警还是很有效的，藏民一般都怕警察。 第1天重庆—成都—雅安—康定（全程650KM） 早上在【大路服务区】出发，沿渝遂高速、成南高速、成雅高速，过闻名天下的“雨城”雅安，沿途观赏田园风光。过了雅安，地形的陡然变化使你惊讶，雄奇伟岸的山脉进入你的眼帘，气势磅礴的“蜀山之王”贡嘎山（海拔7556米）已展现在你的面前，俯瞰深切险峻的大渡河峡谷，犹如飘带般蜿蜒在群山之间。下山而行直达大渡河谷底，来到著名的泸定桥，这是一座曾经决定了中国近现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到“情歌西藏”——康定，感受浓浓的西藏风情。 行车情况：650KM 景点情况：川西平原风光、远眺“蜀山之王”贡嘎山、观大渡河河谷、飞夺泸定桥 住宿：康定酒店 第2天康定—新都桥—理塘—巴塘（全程453KM） 早起面对“跑马溜溜的山”，尽情观赏“一朵溜溜的云”，驶出康定就开始翻越川藏线上第一座高山——折多山(4200米)，翻过此山就已出“关”，进入塞外康藏高原。站在折多山顶，高寒和缺氧第一次向我们“问候”，还没来得及体验，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”——新都桥就进入我们的视野，这里是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，秋天那金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草。 如果说起“小桥流水”，理所当然认为是江南了，但你会知道在川西这个雪域高原之地——新都桥，也有极美的小桥与流水，它的风格完全出乎人们的想象。当我们继续前行，便开始翻越横亘在眼前的高尔寺山(4412米)，最后直驱雅砻江峡谷中的美丽小城——雅江县(2800米)。过雅江后，翻越两座海拔均在4000米以上的剪子弯山（4659米），卡子拉山（4718米），到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，进入毛垭大草原，毛垭大草原面积5000平方公里左右，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。驶进海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。 行车情况：453KM 景点情况：关外第一山折多山、摄影天堂新都桥、高尔寺山、穿越世界第一高城理塘、观海子山姐妹海 住宿：巴塘酒店（海拔2530米） 第3天巴塘—芒康—左贡（全程260KM） 从巴塘出发，行车约30公里到达川藏交界处“竹巴笼金沙江大桥”，跨过金沙江告别四川进入西藏境内。芒康县城，即进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 经过险峻的觉巴山，脚下就是三江并流的第二江“澜沧江”。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口——东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，最后抵达左贡。 行车情况：260KM 景点情况：金沙江、澜沧江、观高山峡谷自然风光、翻越觉巴山、拉乌山和海拔5008米的东达山。 住宿：左贡宾馆（海拔3877米） 第4天左贡—邦达—八宿—然乌（全程300KM） 左贡出发到邦达，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。 告别草原，翻越横断山最大的天险业拉山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景、六字箴言，抵八宿。八宿，藏语意为“勇士山脚下的村庄”沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。八宿过后，翻越安久拉山，沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌镇。 行车情况：300KM 景点情况：业拉山、怒江99道拐、怒江天险、欣赏风化岩石山景。 住宿：然乌宾馆（海拔3850米） 第5天然乌—波密（全程135KM） 进入然乌沟后，欣赏沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，来到然乌湖边。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，摄人心魄。 来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的姑娘，汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋。游玩著名的米堆冰川：“世界级冰川奇观”米堆冰川是雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，由衷地赞叹着大自然的神奇造化。雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，不知不觉中已至波密。 行车情况：135KM 景点情况：然乌湖、米堆冰川、沿途雪山冰川、原始森林 住宿：波密宾馆（海拔2800米） 第6天波密—通麦—鲁朗—林芝（全程410KM） 向川藏线上最后的天险通麦出发，在原始森林中穿行。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险公路，会有一种死里逃生、如释重负的幸福感。 越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，坐落在尼洋河畔的八一镇海拔2900米，被称为“西藏的江南”。 行车情况：410KM 景点情况：通麦天险、素有“东方瑞士”之称的鲁朗、八一“世界柏树王” 住宿：林芝宾馆（海拔2900米） 第7天林芝—墨竹工卡—拉萨（全程430KM） 早起离开八一镇，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江）。过工布江达后，翻越米拉山川藏第一高5113米，晚上到达魂牵梦绕的圣城拉萨。 行车情况：430KM 景点情况：尼洋河风光、米拉山、松赞干布故乡——墨竹工卡、拉萨河风景 、通麦天险、素有“东方瑞士”之称的鲁朗、八一“世界柏树王” 住宿：拉萨宾馆（海拔3670米） 第8天拉萨（全程0KM） 上药王山观布宫晨景，去色拉寺看著名的佛教辩经。前往大昭寺，八角街也是不错的选择。慢慢逛逛圣城拉萨，感受藏传佛教文化。晚上逛到拉萨广场，观看壮观的布达拉宫夜景，看广场的音乐喷泉，坐在广场石阶上，听着广场播放的藏族歌曲，看着雄伟的布达拉宫。 行车情况：0KM 景点情况：布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺。 住宿：拉萨宾馆（海拔3670米） 第9天拉萨（全程140KM） 羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
行车情况：140KM 景点情况：羊卓雍措、布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺 住宿：拉萨宾馆（海拔3670米） 第10天拉萨—纳木措—那曲—安多（全程540KM） 早上出发踏上青藏公路，前往西藏三大圣湖之一“纳木措”，周围绵延的“念青唐古拉山”拥抱着这个美丽圣湖。
行车情况：540KM 景点情况：纳木措、念青唐古拉山、藏北草原 住宿：安多宾馆（海拔4700米） 第11天安多—可可西里—昆仑山—格尔木（全程700KM） 穿越世界第三极——青藏高原。翻越著名的“唐古拉山”垭口，在这里遥望“格拉丹东雪峰”，穿越中国最大无人区——可可西里，在这里我们还能偶遇高原精灵“藏羚羊”；中午到达沱沱河（长江发源河），在这里有长江源头纪念碑，有可可西里最出名的藏羚羊保护站“索南达杰”保护站，藏羚羊保护站，和保护可可西里的英雄们合影；
之后坐在风火山隧道口（世界最高的铁路隧道）听着韩红的《天路》，感受这雄伟的青藏铁路之神奇；下午翻越“昆仑山”，在这里我们能看昆仑山主峰“玉珠峰”，晚上走出青藏高原到达格尔木市，品尝这里非常出名的羊肉串、坑锅羊肉、羊蹄等美食。 行车情况：700KM 景点情况：唐古拉山、可可西里、昆仑山、青藏铁路原 住宿：格尔木宾馆（海拔2800米） 第12天格尔木—茶卡—青海湖（全程670KM） 出格尔木，在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。茶卡盐湖。
该湖海拔3050米，长四十公里，宽十公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨出茶卡往青海湖，前一段多为盐湖景色，下午进入青海湖沿湖公路。青海湖是我国最大的咸水湖，湖面海拔3195米，面积4583平方公里，环湖周长360公里。湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上晚上入住青海湖。 行车情况：670KM 景点情况：柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖美景。 住宿：青海湖宾馆（海拔3300米） 第13天青海湖—西宁—兰州—临夏（全程580KM） 早晨在青海湖看日出美景，然后出发经过兰州，沿途可看见黄河，可欣赏甘南风光，沿途边走边看，随走随停。大约下午6点左右到达临夏。临夏的羊肉非常好吃，可以去尝尝黄焖羊肉，美味可口。
行车情况：580KM 景点情况：青海湖日出、甘南沿途美丽风光 住宿：临夏宾馆（海拔2100米） 第14天临夏—合作—花湖—松潘（全程520KM） 从宁夏经合作进入中国最美的湿地游玩。沉浸于油画与童话世界般的世界、策马奔腾在花开遍野的草原上，尽情谋杀相机内存。不是夸口，你会再次发现神奇并不遥远。一路欣赏草原风光，边行边摄，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。
草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。一方圣洁的雪域，一片神奇的土地，一个质朴的民族，一幅美丽的画卷。赏尽草原风光，我们继续驱车，经川主寺到达松潘古城。可夜游松潘古城。 行车情况：520KM 景点情况：欣赏川北风光、感受独特的藏族羌风情、甘南风光若尔盖草原 住宿：松潘宾馆（海拔2900米） 第15天松潘—汶川—成都—重庆（全程600KM） 沿途欣赏川西风光。下午经过大禹故里汶川，512大地震震源映秀，晚上到达重庆。
行车情况：600KM 景点情况：欣赏川北风光、感受独特的藏族羌风情、甘南风光若尔盖草原 住宿：返回温馨的家 西藏15天自驾游注意事项 一、心理准备： 西藏虽然神圣，但也不是什么禁区，随着最近两年自驾的热潮，不少人已经去过西藏了。只是与其它地方旅游不同的是，西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原，首先我们大家不要对高原有恐惧心理，对一般正常人来说，去西藏无非是去高原旅游一次，就算是有高原反应，也是很正常的一件事，一般不会导致生命危险，况且现在西藏的医疗条件比过去有极大的改善，缓解并治疗高原反应不过是一件小事。
一般来说初到高原都有2到3天的适应期，所以到时大家不要紧张。在高原地带，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，会有头痛、全身肌肉痛、失眠等现象。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1到3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。初到高原，最好少洗澡，千万不要让自己感冒了，多喝水少剧烈运动。另外，高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。保持乐观心态 就像在一般地方自驾游一游 ，不要心里一直惦记我们在海拔多少米上。 二、物质准备： 这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题，好像进西藏是到了什么无人区一样，要事先准备很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求，其实，西藏现在已很发达了，基本上内陆能买到的东西在西藏都能买到，而且由于交通的改善及商业的发展，价格也并不像传说的那样很贵，所以如果你没有什么特别的需求，带上钱包，您就可以在西藏生活得很好。 三、西藏需要穿什么样的衣服？带什么东西？ 冲锋衣抓绒、登山鞋或旅行鞋，毛衣、保暖内衣裤、羽绒服（用于高海拔地区，如山口，且西藏早晚温差较大）袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，最好准备些方便更换）防紫外线太阳镜、防晒霜、润唇膏、水壶及洗漱用品、自用药品，相机/胶卷/笔记本/手电/充电器。另外，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、牛肉干、榨菜等。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。 四、关于药品： 一般药品西藏都能买得到，特别是治高山反应的药物，应该说西藏的更多更好，但根据个人的习惯，可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等，如果要服用防高山反应的药，要在去西藏前提前几天服用(尽管用处不是很大)。高原安 红景天 肌酐口服液 五、车辆准备 一定要携带车辆行驶证、驾驶证、身份证 以备当地有关部门核查。在出发前请到修理厂对您的车辆进行检测，如刹车（包括刹车油）、机油、蓄电池、轮胎（包括备用轮胎）、车灯状况等，以避免“病”车出行给您和大家带来不便。出发前一日，给车辆加满汽油。请随车携带拖车绳、修车工具。 |
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