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九套环与挨身炮，可以说是车派形意门中的代表作。其内容非常丰富，手法多变，深得广大形意拳同行的喜爱。一百多年来，经久不衰。此拳是以连环捶、五花炮、滚翻捶、扯钻捶等九个套路连环组合而成，所以叫做“九套环”。在九套环套路中，甲乙双方互为上下，犹如九套连环，环环相扣，若能认真理解其中的手法和拳理拳法，并坚持经常操练和研究，必将使散手技击水平大为长进。  1.起势 双方均以右三体式搭把（图6-417）。 2.甲寸步挑手掏心捶，乙虚步扳手 甲左手挑开乙的右手，右脚上寸步，右手以立拳直击乙的心口，左手护在腹左侧，肘护左肋。 乙左脚先撤步并带右脚成虚步，左右两掌同时向前以阴掌下扳甲的右拳（图6-418）。 3.乙寸步扳手炮，甲虚步架手 乙右脚进寸步，左手扳甲的右拳，同时出右掌打甲的面部，掌心向下。 甲左脚先退步，带动右脚成虚步，以右手架开乙的右掌，目视对方的眼睛（图6-419）。 4.乙寸步挑手掏心捶，甲退步刁手 乙用左手挑开甲的右手，右脚向前进寸步，右手回抽并立即出立拳打击对方的心口。 甲右脚退步，身略向右，右手护在心口前，肘护右肋，左手以鹰把刁拿乙的右手腕（图6-420）。 5.乙寸步卡面捶，甲退步架手 乙右脚向前进寸步，左手上托甲的左手，右拳上翻，出卡面捶打击甲的鼻尖。 甲左脚退步，身略向左，左手以立拳护在心口前，肘护左肋，右拳向上架开乙的右拳（图6-421）。 6.乙寸步挑手卡面捶，甲虚步架手 乙右脚向前进寸步，左手向上挑开甲的右拳，右拳连环出击卡面捶（即卡面捶的动作重复两次）打击甲的鼻尖。 甲右脚提成虚步，右拳连环向上架开乙的右拳（图6-422）。 7.甲左步钓鱼捶，乙虚步挎肘 甲左脚进步，身微向右，左手出钓鱼捶打击乙的右肋，右拳上顾乙的右拳。 乙左脚向后撤步，右脚后带步，右手由拳变掌，右肘下沉，准备格压甲的左拳（图6-423）。 8.乙寸步掏心捶，甲虚步刁手 乙右脚向前进寸步，右臂前伸，以立拳出掏心捶直击甲的心口。 甲左脚后提成虚步，左手以鹰把下按乙的右前臂（图6-424）。 9.甲寸步卡面捶，乙退步托手 甲左脚向前进寸步，右手出卡面捶打乙的鼻尖（拳心向上）。 乙右脚退步，身略向右，用左手向上托架的右拳，右手握立拳护在心口前，肘护右肋（图6-425）。
 外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。
武 宗｜天下武术宗成 微信ID：ikunfing |
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