盛夏如何应对突发晕厥
长沙晚报讯（记者 杨蔚然）连日的高温，让长沙进入“蒸烤模式”，致心脑血管事件频发。记者从中南大学湘雅三医院了解到，近几日该院陆续收治了二三十例因高温而突发急性心梗的患者。
案例 老人清晨打乒乓球突然倒地而亡
昨日早上，岳麓区84岁的邱娭毑，起床后感觉头晕、恶心、胸痛、心慌，说话口齿不清，家人迅速将其送医院抢救，经诊断老人患急性心梗，幸亏送医及时，目前无生命危险。
无独有偶，7月14日早上7时，开福区福元路英祥春天小区内，75岁的刘爹爹在打完乒乓球后突然倒地，120赶到现场后，确认老人已没有生命体征。小区居民介绍，刘爹爹平时身体很好，当天早上，刘爹爹照常和球友打乒乓球，打了10多分钟，他下场在一旁休息，没几分钟，刘爹爹突然从椅子上倒了下来，大家立即拨打120求助。
据刘爹爹女儿介绍，父亲不抽烟、不喝酒，有心脏病史，家人曾劝他不要过量运动，但令人痛心的悲剧还是发生了。
提醒 随身携带硝酸甘油或复方丹参滴丸
“夏季人体大量排汗，若不及时补水，易诱发各类血栓形成。”中南大学湘雅三医院心血管专家、副教授江凤林提示，盛夏应对突发的晕厥，不妨试试八剂“药方”：
1.保持乐观心态。高温天加上过度疲劳、情绪不良时，极易发生严重心律失常，甚至猝死。
2.保证午睡。午睡半小时，可使冠心病发病率减少1/3。
3.注意饮食。不洁饮食引起急性胃肠道感染，可直接或间接诱发心血管意外事件。
4.不做晨练。早晨突然激烈的锻炼，极易导致心脑血管疾病发作。
5.防暑降温。外出时，带上防暑降温药品如十滴水、清凉油等。
6.不随意停药。这种不遵医嘱的行为十分危险。
7.起居有常。是预防心血管疾病发生的重要因素之一。
8.随身带药。心血管病患者，应随身携带硝酸甘油或复方丹参滴丸。一旦发生意外，及时含服药物可以救命。如果患者在室外感到不舒服时，可含服一片硝酸甘油或5～10粒复方丹参滴丸，如果症状不缓解，5分钟后再次含服上述药物，如果第三次含服仍无效，需及时就医，同时呼叫120求救。
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