清蒸平鱼 食材: 平鱼2条、野峰橄榄油适当、盐适当、葱适当、姜适当、白酒适当、蒸鱼豉油适当、花椒适当 做法 1)预备好鱼和葱姜。 2)将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。 3)将平鱼去膛、去腮洗净。 4)在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。 5)蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。 6)炒锅放油烧热参加花椒炸香。 7)把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。 8)重新在鱼身上码上葱姜丝。 9)浇上适当的蒸鱼豉油。 10)把热油泼在鱼上即可。 酸甜鸳鸯蛋 食材: 鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅150g、精盐适当、姜粉2g、白糖2g、香油适当、鸡精少量、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适当、马铃薯淀粉适当、清水70ml 做法: 1)鲜香菇去蒂洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳,猪肉剁成肉馅备用。 2)猪肉馅参加盐,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,鸡精拌和均匀。 3)鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟放入盘中备用。 4)把鹌鹑蛋用拌好的猪肉馅包裹。 5)用手渐渐滚圆,然后沾裹一些马铃薯淀粉。 6)把鸳鸯蛋放在香菇上面,悉数做好。 7)蒸锅水烧开,放入盘子大火蒸制15-20分钟。 8)这时取一个小碗参加番茄酱,甜辣酱,糖,米醋,蚝油拌和均匀。 9)锅中参加70毫升清水,再倒入调好的料汁煮出香味。 10)淋入水淀粉拌和均匀。 11)汤汁清亮粘稠关火 12)然后把浇汁浇在蒸好的鸳鸯蛋上就好。 粉蒸马铃薯 食材:马铃薯2个、胡萝卜1根、南乳汁15ml、郫县豆瓣10g、野峰橄榄油15ml、糖5g、麻辣味蒸肉米粉100g 做法: 1)马铃薯、胡萝卜去皮 2)切成大块 3)参加切碎的郫县豆瓣、南乳汁、野峰橄榄油、糖拌匀,腌15分钟 4)撒上打好的米粉裹匀 5)放在盘里上锅大火蒸半小时6)撒上葱花和小红椒末 黄瓜虾仁蒸蛋 食材: 鸡蛋60g、芝麻油适当、盐适当、黄瓜适当、虾仁适当、水适当、胡萝卜适当 做法: 1)美丽的双黄蛋 2)参加芝麻油和盐 3)参加多半碗温开水搅打均匀,放入蒸锅大火烧开 4)黄瓜切薄片,胡萝卜切碎 5)蒸汽上来后3分钟放入黄瓜片 6)参加虾仁,撒上胡萝卜碎。盖盖再蒸2分钟 清蒸大闸蟹 食材: 大闸蟹600g、香醋适当、生姜适当、白酒适当 做法: 1)大闸蟹用刷子冲洗洁净 2)锅内加水加生姜片 3)倒入适当白酒 4)将大闸蟹放入蒸锅中肚子朝上 5)大闸蟹外表撒上姜丝 6)盖上盖大火蒸15分钟 7)剪断捆蟹的绳子 8)预备好用生姜丝加镇江香醋的调料 清蒸鲍鱼 食材:鲍鱼10个、芹菜1小把、辣椒1个、生抽1汤匙、食用油1/2汤匙 做法: 1)鲍鱼撬开,取出内脏等杂物。 2)将其洗净,打花。 3)将打好花的鲍鱼放进壳中,摆放入盘中。 4)预备好芹菜与辣椒。 5)芹菜与辣椒洗净,切成粒。 6)参加生抽与食用油拌匀成酱料。 7)将酱料均匀地淋在鲍鱼上。 8)将处理的鲍鱼放进锅中,隔水大火蒸5-6分钟。 9)取出即可食用。 剁椒蒸排骨 食材: 猪小排300g、生抽1勺、生粉适当、蒜头适当、湖南剁椒1勺 做法: 1)猪小排一份,洗净 2)参加适当的蒜头片和适当的生粉 3)湖南上等剁椒 4)一勺参加到猪小排内 5)一勺生抽 6)装入到保鲜袋里,搓弄几下,以便调料和猪小排均匀混合,放至到冰箱里一个黑夜或许12小时以上,中间需拿出来翻动一次 7)凉水上锅 8)旺火蒸10分钟后改中火蒸20分钟 蒸扒鸡 食材: 童子鸡1只、香菇适当、竹笋适当、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙 做法: 1)童子鸡摘洗洁净。 2)花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一同炒微黄。 3)把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐搓弄均匀。搓弄好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超越六个小时。 4)冷藏好的鸡肉焯水摘洗洁净。 5)香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底。 6)蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用。 7)鸡肉斩块摆盘。淋上过程7中的料汁。 8)上锅蒸20——30分钟即可。 豆瓣酱蒸鸡翅 食材: 鸡翅8个、姜丝适当、葱段适当、料酒适当、豆瓣酱适当 做法: 1)鸡翅洗净擦干外表水分,用刀在鸡翅上横切几刀,便利入味。 2)把鸡翅放进容器中,放姜丝,葱段和一汤匙料酒,然后加一大勺豆瓣酱。 3)一切资料拌匀,腌制0.5~1个小时。 4)烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入大火蒸10分钟左右即可。 梅菜扣肉 食材: 五花肉800g、梅菜60g、姜片4片、香葱5根、八角2个、干辣椒适当、盐适当、老抽1汤匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1汤匙、料酒2汤匙 做法: 1)梅干菜洗净泥沙泡一夜。 2)五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔洁净残留的毛。 3)老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌渍十分钟。 4)用厨房纸把肉外表的水擦净,锅里放油煎金黄。 5)炒锅放野峰橄榄油,爆香葱、姜、八角、干辣椒。 6)倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽一汤匙、料酒两汤匙,炒均匀小火收干汁备用。 7)炸好的五花肉切片,厚薄随意,码放在碗里。 8)铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或许砂锅煨2小时,高压锅非常好,省劲。 9)滤掉汤汁在另一个碗里备用,梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩下的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可。 鱼香蒸茄子 食材: 茄子400g、蒜瓣4粒、葱花适当、郫县豆瓣酱15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油适当、野峰橄榄油适当、香菜适当、淀粉适当 做法: 1)预备好一切的食材。 2)茄子洗净切开,入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右。 3)预备一个小碗参加生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉拌和均匀变成鱼香汁备用。 4)葱切葱花,蒜瓣切碎末,预备好郫县豆瓣酱。 5)蒸好的茄子取出凉一凉。 6)用手撕成茄条稍沥干水分备用。 7)把撕好的茄条摆入盘中,可用香菜做装饰。 8)炒锅倒入香油和野峰橄榄油放入豆瓣酱炒出香味。 9)再放入蒜末和葱花炒香。10)参加调好的鱼香汁。 11)小火拌和至浓稠出香关火。 12)把鱼香汁浇在茄子上,摆上香菜即好。 辣蒸鲫鱼 食材: 鲫鱼1条、姜葱适当、泰辣适当、窠心豆豉少量、白胡椒粉少量、猪油5g、蒸鱼豉油5g、二锅头5g、盐4g 做法: 1)姜切米,葱切段,窠心豆豉泡发,泰辣碾碎末 2)坐锅起油,下姜葱窠心豆豉爆香 3)下泰辣炒出红油 4)下蒸鱼豉油、二锅头、盐,拌和均匀成蒸鱼料汁 5)将料汁淋在抠腮去鳞去内脏打花刀的鲫鱼上 6)入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟 7)葱切花,红杭椒切丝 8)坐锅起油,烧热,捡去鱼身葱段,撒葱花、椒丝、白胡椒粉,热油激香 蒜蓉剁椒蒸豆腐 食材: 豆腐500g、剁椒30g、油适当、鸡精适当、蒜瓣4个、蚝油10g、生抽10g、葱丝适当 做法: 1)预备好一切的食材。 2)豆腐切小块开水焯烫沥干水分。 3)蒜瓣切末,取一个小碗参加蚝油,生抽,鸡精,适当清水拌和均匀。 4)炒锅倒油爆香蒜末。 5)再放入剁椒炒香。 6)参加调好的料汁出香味关火。 7)把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。 8)然后蒸制5-8分钟。 9)取出散上葱丝即可。 清蒸鲜虾 食材: 沙虾500g、野峰橄榄油适当、生姜1小块、蒜头3瓣、美味汁适当 做法: 1)沙虾清洁洁净,剪去虾须、虾脚; 2)蒜头和生姜别离剁碎; 3)蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟; 4)另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末; 5)参加适当美味汁,这种美味汁很咸,我要兑点水进去的。主张用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。 6)大火蒸5~6分钟以后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀! 肠粉蒸肉 食材: 肠粉3条、猪扒肉150g、野峰橄榄油适当、盐适当、酱油适当、鸡精适当、大蒜适当、香葱适当、生姜适当、黑木耳适当、香菇适当 做法: 1)猪扒肉,香葱 2)泡好的香菇和木耳 3)猪肉,香菇,木瓜,生姜剁碎 4)加地瓜粉,酱油,鸡精,盐拌和均匀 5)肠粉一条摊开,拌和好的肉馅料放在肠粉上卷起来 6)开端上锅蒸8分钟左右 7)切好的大蒜和香葱 8)先爆香大蒜,然后小火倒入酱油熬一下,最终放入香葱关火 9)爆香好的酱油淋在蒸熟的肠粉上就可以 |
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