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今天 00:00 来自 微博 weibo.com

【经期排瘀食疗方法参考】山楂60克、生姜5-8片、红糖30克，煮汤喝。（主要调理：月经前三天左右小腹胀痛，月经来时颜色污黯。此胞宫有瘀积，可借月经外排之机，顺势排除瘀浊。月经来时可服qi。）

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3月11日 01:00 来自 微博 weibo.com

【女人养颜必吃的9种食物】1、胡萝卜（润泽细嫩）2、西兰花（保持弹性）3、大豆（性雌激素）4、猕猴桃（皮肤白皙）5、牛奶（延缓衰老）6、三文鱼（防止皱纹）7、海带（抑制油脂）8、肉皮（弹性蛋白）9、西红柿（展平皱纹）。各位MM大家都要美美的哦！

 

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3月12日 11:00 来自 微博 weibo.com

【当归鸡蛋红糖水】女孩子吃当归煮鸡蛋最好了！1.当归水泡10分钟，用牙刷轻轻刷洗干净，切片，水煮15分钟；2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔，再和当归、红糖一起煮。一星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用~另外，要是再加点黑豆的话，效果会更好哦。