在黑暗中看到光明

如果我们的眼光

总是集中在困难

挫折烦恼和痛苦上

那么我们的心灵

就会被一种渗透性的

消极因素所左右

我们要善于在

黑暗中看到光明

在似乎无望的生活中

看到希望的阳光

把困境带来的压力

升华为一种力量

引向对己对人

都有利的方向

在获得人生

成功的同时

我们要积极地

获取心理的平衡

收获心灵的幸福

---加措活佛