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刮痧的历史源远流长。 2000多年前的先秦时代，刮痧与砭石、针灸、热熨、推拿、拔罐、放血等方法源流相连。 汉代医书《五十二病方》中记载，治疗疾病施以捪法，“候之，有血如蝇羽者”即类似于后世的刮痧法，使皮肤出现出血点。 元代出现了新的出痧方法——“绳擦法”、“麻戛法”，用麻绳擦出皮肤紫色斑点。甚至有人提出，厨房里的香油似乎很好用。如元代汪汝懋《山居四要》中治绞肠痧，“以香油拍两小臂及脚心，苎绳刮起红紫泡”。 明代医家们的脑洞更是大开，比如用麻绳为弦做成弓刮痧，以增加刮拭力度。还有下面这个哥们，直接用碗。《景岳全书》中详细记载了用光滑细口瓷碗的边缘蘸香油刮背，以治疗绞肠痧的过程。这种方法后来一直在民间流传。 现代，则有不同材料做成的不同形状的刮痧板，辅助用的刮痧油也有了很多种。 刮痧板大全 1.刮痧板的形状，取决于想刮的部位。 面部：选凹形或平形，脸部鼻子区域需要凹形来刮。 背腰：选较宽的板，背腰部平坦，刮拭面较大。 穴位：用尖端，有些穴位可以采用尖端进行点按或刮拭。 全身：同时具备凹形平形和尖端，这样的刮痧板可以直接刮全身。 2.材质方面，则是推荐水牛角。 牛角：本身为中药，物美价廉，需忌潮湿。 玉石：贵且不实用，干燥通风保存，易碎防摔。 蜜蜡：外形漂亮，不实用，忌高温和酒精。 3.家里现成物品 陶瓷，如碗盘勺杯之边缘等 ，用陶瓷刮痧之前一定要先检查边缘有没有缺口裂缝，有的话就不要用。 苎麻、麻线、棉纱线团等，要是用整个线团来擦拭皮肤，刺激经络和俞穴。 桃木、檀香木等木梳、嫩竹板，打磨光滑就可以。 蚌壳，锋利就不适合，打磨光滑就可以。 铜银铝币及金属板 刮痧油大全 刮痧的时候，要选择合适的介质，一方面保护皮肤，一方面也能加强效果。 现在有专门的刮痧油卖，家里也有很多现成材料，可以根据需要选择。 水，适合体质比较强壮的、有实性病症的人。 香油，各种植物油（如麻油、菜籽油、豆油、橄榄油），一般人都可以用。 润肤霜、凡士林、婴儿油等，一般人都可以用。 各种药油，如万花油、活络油、万金油、正红花油等 ，药油刺激性不一，相对而言，万花油相对小些，而活络油、正红花油刺激性较大，挑选温和无刺激的。 各种植物精油，植物精油种类很多，同样挑选温和无刺激的。 姜葱汁，不建议用，对皮肤有刺激。 |
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