经络系统由十二经脉、奇经八脉和十二经别、十二经筋、十二皮部,以及十
五络脉和浮络、孙络等组成。
经脉
经脉可分为正经和奇经两类。
正经有十二,即手足三阴经和手足三阳经,合称“十二经脉”,是气血运行
的主要通道。
?手三阴经:手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包络经;
?手三阳经:手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经;
?足三阳经:足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经;
?足三阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。
奇经有八条,即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维,合称“奇经八
脉”,有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别,是从十二经脉别出的经
脉,主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系,还由于它通达某些正经
未循行到的器官与形体部位,因而能补正经之不足。
经络系统结构图如下:
经络系统的组成及结构图(1)
十二经脉
十二经脉又名十二正经,是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性,所
属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑,各经用其所属脏腑的
名称,结合循行于手足、内外、前中后的不同部位,并依据阴阳学说,给予不同
的名称。十二经脉的名称为:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明
大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、
足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传,构成了一个周而复始、如
环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑,外达肌表,营运全身。其流注
次序是:从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,
手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少
阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,再回到手太阴肺经(表1)。其走向和交
接规律是:手之三阴经从胸走手,在手指末端交手三阳经;手之三阳经从手走头,
在头面部交足三阳经;足之三阳经从头走足,在足趾末端交足三阴经;足之三阴
经从足走腹,在胸腹腔交手三阴经。
表1:
手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经
↑↓
足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经
十二经脉在体表的循行分布规律是:凡属六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)
的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于
下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,
多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为手三阳经,分布于
下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序是:“阳明”在前,“少阳”居
中,“太阳”在后;手足三阴经的排列顺序是:“太阴”在前,“厥阴”在中,
“少阴”在后(内踝上八寸以下为“厥阴”在前,“太阴”在中,“少阴”在后)。
十二经脉的表里关系是:手足三阴、三阳,通过经别和别络互相沟通,组成
六对“表里相合”的关系。其中,足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表
里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,
手阳明与手太阴为表里。
奇经八脉
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的
总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,其循行别道奇
行,故称奇经。其功能有:1、沟通十二经脉之间的联系;2、对十二经气血有蓄
积渗灌等调节作用。
任脉,行于腹面正中线,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之
阴经,故称:“阴脉之海”。任脉起于胞中,与女子妊娠有关,故有“任主胞胎”
之说。
督脉,行于背部正中,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之
阳经,故称为“阳脉之海”。督脉行于脊里,上行入脑,并从脊里分出属肾,它
与脑、脊髓、肾又有密切联系。
冲脉,上至于头,下至于足,贯穿全身;成为气血的要冲,能调节十二经气
血故称“十二经脉之海”,又称“血海”。同妇女的月经有关。
带脉,起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周,如腰带,能约束纵行的诸
脉。
阴跷脉、阳跷脉:跷,有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运
动的功能。
阴维脉、阳维脉:维,有维系之意。阴维脉的功能是“维络诸阴”;阳维脉
的功能是“维络诸阳”。
奇经八脉的分布
奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互,八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起
于胞中,同出于会阴,其中督脉行于背正中线;任脉行于前正中线;冲脉行于腹
部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部,阳跷脉行于下肢外侧及肩、头部;
阴跷脉行于下肢内侧及眼;阳维脉行于下肢外侧、肩和头项;阴维脉行于下肢内
侧、腹和颈部。
奇经八脉的作用
奇经八脉交错地循行分布于十二经之间,其作用主要体现于两方面:
其一,沟通了十二经脉之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉
联系起来,达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。督脉与六阳经有联系,称为
“阳脉之海”,具有调节全身阳经经气的作用;任脉与六阴经有联系,称为“阴脉
之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用;冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经
有联系,故有“十二经之海”、“血海”之称,具有涵蓄十二经气血的作用;带脉
约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴阳维脉联系阴经与阳经,分别主管一身之
表里;阴阳跷脉主持阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。
其二,奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。当十二经脉及脏腑
气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积,当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗灌供
应。
冲、带、跷、维六脉腧穴,都寄附于十二经与任、督脉之中,惟任、督二脉各
有其所属腧穴,故与十二经相提并论,合称为“十四经”。十四经具有一定的循行
路线、病候及所属腧穴,是经络系统的主要部分,在临床上是针灸治疗及药物归经
的基础。
奇经八脉的特点
《难经·二十七难》说:“凡此八者,皆不拘于经,故曰奇经八脉。”也就
是说奇经八脉与十二正经不同,其特点如下:
(1)奇经八脉不隶属于脏腑,又无表里配合关系。五脏主人之一身,六腑固
守五脏,经脉为脏腑之隧道,才可谓有行与体,精与神,犹水能浮舟亦能复舟之理
(2)奇经八脉除任、督二脉有自己的独立腧穴外,其他六条经脉的腧穴都
寄附于十二正经与任、督脉之中。
(3)奇经八脉的循行错综于十二经脉之间,而且与正经在人体多处相互交
会,因而奇经八脉有涵蓄十二经气血和调节十二经盛衰的作用。当十二经脉及脏
腑气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积,当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗
灌供应。《难经·二十八难》把十二经脉比作“沟渠”,把奇经八脉喻作“湖泽”,
即形象地说明了这一功能。
奇经八脉的循行路线
督脉
循行:①起于小腹内,下出于会阴部,②向后行于脊柱的内部,③上达项后
风府,进入脑内,④上行巅顶,⑤沿前额下行至鼻柱。
主要病候:脊柱强痛,角弓反张等症。
交会腧穴:长强,陶道、大椎,哑门、风府、脑户、百会、水沟,神庭。
任脉
循行:①起于小腹内,下出会阴部,②向上行于阴毛部,③沿着腹内,向上
经过关元等穴,④到达咽喉部,⑤再上行环绕口唇,⑥经过面部,⑦进入目眶下
(承泣穴属足阳明胃经)
主要病候:疝气,带下,腹中结块等证。
交会腧穴:会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉
泉、承浆。
冲脉
循行:①起于小腹内,下出于会阴部,②向上行于脊柱内,③其外行者经气
冲与足少阴经交会,沿着腹部两侧,④上达咽喉,⑤环绕口唇。
主要病候:腹部气逆而拘急。
交会腧穴:会阴,阴交;气冲;横骨,大赫,气穴,四满,中注,肓俞,商
曲、石关、阴都、通谷、幽门。
带脉
循行:①起于季胁部的下面,斜向下行到带脉、五枢,维道穴,②横行绕身
一周。
主要病候:腹满,腰部觉冷如坐水中。
交会腧穴:带脉、五枢、维道。
阴维脉
循行:①起于小腿内侧,②沿大腿内侧上行到腹部,③与足太阴经相合,④
过胸部,⑤与任脉会于颈部。
主要病候:心痛,忧郁。
交会腧穴:筑宾;府舍,大横、腹哀;期门;天突、廉泉。
阳维脉
循行:①起于足跟外侧,②向上经过外踝,③沿足少阳经上行髋关节部,④
经胁肋后侧,⑤从腋后上肩,⑥至前额,⑦再到项后,合于督脉。
主要病候:恶寒发热,腰疼。
交会腧穴:金门;阳交;臑俞;天髎;肩井;头维;本神、阳白、头临泣、
目窗、正营、承灵、脑空、风池;风府、哑门。
阴跷脉
循行:①起于足舟骨的后方②上行内踝的上面,③直上沿大腿内侧,④经过
阴部,⑤向上沿胸部内侧,⑥进入锁骨上窝,⑦上经人迎的前面,⑧过颧部,⑨
到目内眦,与足太阳经和阳跷脉相会合。
主要病候:多眠、癃闭,足内翻等证。
交会腧穴:照海、交信;睛明。
阳跷脉
循行:①起于足跟外侧,②经外踝上行腓骨后缘,没股部外侧和胁后上肩,
过颈部上挟口角,进入目内眦,与阴跷脉会合,再沿足太阳经上额,③与足少阳
经合于风池。
主要病候:目痛从内眦始,不眠,足外翻等证。
交会腧穴:申脉、仆参、跗阳;居髎;臑俞;肩髃、巨骨;天髎;地仓、巨
髎、承泣;睛明;风池。
奇经八脉的医学应用
在中医临床实践中,各科的诊断和治疗都要运用奇经八脉的理论,尤其是针
灸、推拿与气功都直接作用于奇经八脉。如有关外感热病、神经系统疾患、胸腹
腰背部之疾患以及一些脏腑疾患等,既要依八脉而辨证,又要选入归奇经之药配
方治疗。气功中练功之“大小周天”皆以奇经八脉为核心。推拿按摩同样不离任
督二脉及阴阳?脉,故古称为“按?”。最突出的是针灸临床,既可以在八脉上进
行切诊,又是选取治疗穴位的方法。尤其任督二脉有所辖独立腧穴,各穴治疗范
围皆不同,多为临床常用重点穴位。除此之外,奇经八脉交会于十二经脉在四肢
末端有八穴,命名为“交经八穴”,今通称为“八脉交会穴”。初时依分经辨证
选配此八穴,称为“阴四针、阳四针”,其疗效显著,后在按时取穴中用此八穴,
依奇经八脉纳入于八卦而按时序方位取穴,称作“奇经纳卦法”,今通称灵龟八
法和飞腾八法,独树一帜。
新增:中医从无科室之分,阴阳五行乃相生相克犹水能浮舟亦能复舟之理.分
科只会害人,为之屠夫也.奇经八脉固然重要,可它为人体表也,是阴生阳固之意,
阴不生哪来之阳,再以中药之里来讲,药之五性是以阴五脏之治,而不是药五性治
其表也本人周志军
奇经八脉与养生
开通奇经,人就会感到周身经络气血通畅,精力充沛。开通奇经八脉法,乃
是传统性命双修养生功法之要程。历代祖师奉为绝秘,在各丹经、道书中均无泄
露。
李时珍《奇经八脉考》中曰“凡人有此八脉,俱属阴神闭而不开,惟神仙以
阳气冲开,故能得道,八脉者先天之根,一气之祖。”龙门派第十一代传人,千
峰老人赵避尘在《性命法诀明指》一书中首次将此功法批露于世,并对此功法做
了较为详细的介绍。千峰弟子牛金宝在《养生延寿法》一书中对奇经八脉做了比
较细致的论述。虽然如此,但要真正的全部了解并掌握运用此功法并非易事。
八脉之中尤任、督二脉最为重要。在整个性命双修修炼过程中作用极大,古
曰:任督两脉人身之子午也,乃丹家阳火阴符升降之道,坎水离火交媾之乡。
意通八脉用法为:取坐势,二目垂帘,含光凝神,闭口藏舌,心不外驰,一
意归中,待呼吸气调匀后,用鼻根呼吸。一吸由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾
闾,夹脊,玉枕至百会稍停;二呼沿任脉走祖窍,绛宫,气穴至生死窍微停;三
吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝;四呼由两肩窝分开双行
走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴;五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到
胸前双乳稍上处稍停;六呼双下至带脉沿气穴归并一处回到会阴穴;七吸由会阴
穴直上走冲脉上升于心下一寸二分的绛宫穴稍停;八呼由绛宫下降至生死窍分开
双走两腿外侧阳跷脉至涌泉穴稍停;九吸从两涌泉上升走两腿内侧阴跷脉至会阴
穴合并升至气穴稍停;十呼由气穴下降至生死窍定住。会阴穴又为生死窍,古曰:
“生我之门死我户,几个醒来几个悟”八脉起于会阴穴,又归于生死窍,故耳丹
家将生死窍视为八脉之总根。
此开通八脉用法简单易学,但作用不可小视,小则祛病强身,大则延年益寿,
它上通泥丸,下达涌泉,真气集散,周流一身,气合自然,消阴长阳,待到水中
火发,雪里开花,黄芽可得矣。但气通、精通非经明师口传不可胡猜乱用以免出
现差错。赵魁一曰:“八脉开通却病无,全凭心意用功夫”。刘名瑞曰:尻督一
开通属阳,法轮长转身体康。柳华阳祖师曰:亲自在脉中行过数百次方能成就。
奇经八脉的分布规律
奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互,八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起
于胞中,同出于会阴,其中督脉行于背正中线;任脉行于前正中线;冲脉行于腹
部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部,阳跷脉行于下肢外侧及肩、头部;
阴跷脉行于下肢内侧及眼;阳维脉行于下肢外侧、肩和头项;阴维脉行于下肢内
侧、腹和颈部。
奇经八脉的作用:一是沟通了十二经脉之间的联系,将部位相近、功能相似
的经脉联系起来,起到统摄有关经脉气血,协调阴阳的作用;二是对十二经脉气
血有着蓄积和渗灌的调节作用,奇经八脉犹如湖泊水库,而十二经脉之气则犹如
江河之水。
奇经八脉中的任脉和督脉,因有其所属的腧穴,故与十二经全称为“十四
经”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴。正常人体本来就是通的,
只是可以通过修行来加强和升华而已。
十二经别
十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分,是正经别行深入体腔的支
脉。十二经别都是从十二经脉的四肢部位别出,阳经经别合于本经,阴经经别合
于相表里的阳经。
它有三个方面的生理功能:1、加强了十二经脉中相为表里的两条经脉在体
内的联系;2、别络对其它络脉有统率作用,加强了人体的内部联系;3、灌注气
血濡养全身。
十二经筋
十二经筋是十二经脉之气结聚于筋肉、关节的体系,是十二经脉的外周连属
部分。其功能活动有赖于经络气血的濡养,并受十二经脉的调节,故将其划分十
二个系统,称为“十二经筋”。
经筋的作用主要是约束骨骼,利于关节屈伸活动,以保持人体正常的运动功
能。
十二皮部
十二经脉及其所属络脉,在体表有一定的分布范围,与之相应,全身的皮肤
也就划分为十二个部分,称十二皮部。
皮部,是十二经脉之气散布之所在,由于它居于人体最外层,所以是机体的
卫外屏障。
络脉
络脉是经脉的分支,有别络、浮络和孙络之分。
别络是较大的和主要的络脉。十二经与督脉、任脉各有一支别络,再加上脾
之大络,合为“十五别络”。别络具有加强相为表里两经脉之间在体表的联系。
浮络是循于人体浅表部位而常浮现的络脉。
孙络是细小的络脉。连属部,包括经筋和皮部,是十二经脉与筋肉和体表的
连属部分
十五络脉
十二经脉和任督二脉各自别出一络,加上脾之大络,共计十五条,称为十五
络,分别以十五络所发出的腧穴命名。
十五络主要作用是加强阴阳、表里经之间在体表的联系
浮络
在全身络脉中,浮行于浅表部位的称为“浮络”,它分布在皮肤表面。其主
要作用是输布气血以濡养全身。
孙络
从别络分出最细小的分支称为“孙络”,它的作用同浮络一样输布气血,濡
养全身。
|
|