夏季艾灸，养生又保健

　　艾灸是一种常见的家庭保健养生措施，灸法可以对很多身体病痛起到保健作用，灸法相比针法更为方便简单，在医生的指导下，更适合家庭自己保健养生之用。南京市中保职业培训学校给大家讲讲何为艾灸疗法?

　　如今，不少都市人都有肢体酸痛、身体无力、月经紊乱、性功能衰退、关节酸痛、发育迟缓等病症，但总结起来就是身体呈现出“寒症、虚症”的表现，这时就适合用灸法进行调理。但它也不是万能的，像在身体发烧、严重失眠、烦躁不安、口干舌燥、面红耳热等症状则不适用。

　　艾灸疗法作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。

　　艾灸的治疗方式

　　艾灸的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化脓灸、隔物灸)、经络腧穴(特定选穴)、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。

　　艾灸的治疗作用

　　治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。

　　艾灸治疗的人体反应

　　人体反应性与治疗作用是综合的。治疗手段(灸疗)——外因只能通过内因(人体反应性)起作用，研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗最大的效能。

　　如今是一个全民养生的时代，艾灸是最适合在家里自己动手的保健疗法，想要得到好的调理效果，一定要记住一个词：坚持!持之以恒、养成好习惯。才是艾灸的秘诀!最后，祝大家越灸越健康哦！